Spelt

Bilde av Spelt.

Kalorier og viktig næringsinnhold i Spelt

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 1414 kilojoule
Kcal 337.9 kalorier
Protein 14.6 gram
Karbo 70 gram
Sukker 6.8 gram
Kostfiber 10.7 gram
Fett 2.4 gram
Mettet fett 0.4 gram

Notat


Annonse




Fakta om Spelt.

En hveteart som ble dyrket i stor skala i Europa frem til begynnelsen av 1900 tallet. Brød bakt med hvitt speltmel er langt mer næringsrikt enn tilsvarende brød med hvetemel, hvor alle skalldelene er siktet fra. Kornene er vanskelige å separere fra inneragnene (det ytre skallet). Når det ytre skallet er fjernet kan spelt brukes på samme måte som ris. Spelt blir også blandet med durumhvete til brødmel.
Næringsinnholdet er som for svak hvete.
Spelt inneholder gluten.



Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!

1 2 3 4 5 6





Bruksområde for Spelt.

Baking, osv.


Innlagt dato
Oppdatert dato
09.08.2018
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukter
Undergruppe
Bakemel
Kilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
3,62 poeng satt av 8 brukere.
Besøk
15335





Noen anbefalte oppskrifter som bruker Spelt som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Ezekiel brød5.1209,65,785,3932,093,33
Thors speltbrød5.7200,392,917,9432,51,94
Thors speltbrød5.7200,392,917,9432,51,94
Thors speltbrød5.7200,392,917,9432,51,94
Brødoppskrift med Spelt3.9199,4637,7832,532,09
Brødoppskrift med Spelt3.9199,4637,7832,532,09
Brødoppskrift med Spelt3.9199,4637,7832,532,09
Franskbrød av spelt5211,782,089,4235,72,62
Spelt brød(0)4.2203,053,357,7332,672,3
Ezekielbrød 24250,342,1611,4941,452,22
Ezekielbrød 24250,342,1611,4941,452,22
Pannekaker, kjempegode for alle3.8134,223,566,4617,732,75
Pacchetto5353,4920,9914,8523,758,94
Pacchetto5353,4920,9914,8523,758,94
Sjokoladekake med olje5412,7122,737,5642,863,4


Annonse









Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Spelt med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Rugmel, siktet14473421,8770,2
Regal Hele byggryn1400334,63865
Hvetemel, siktet14943521,511,471,6
Ramløsa Kvarn Rustique stenmalet siktet vårhvetemel1473352,042,11367
Møllerens siktet byggmel12793021,18,660,6
Holmen crisp Jyttemjøl 5 slag Mix1426340,810,86,372
Møllerens sammalt hvete fin13303152,41354,4
Helios spelt siktet1479353,48213,267,8
Møllerens Økologisk siktet hvetemel14943521,511,471,6
Holmen crisp jyttemjøl teff1461349,172,41068
Kamut1501358,732,617,368,2
Eventyrsmak Steinmalt fint sammalt hvetemjøl133031521254
Helios Quinoamel 300 gr1488355,635,912,262,4
Regal fiberbakst1473352,042,311,669,6
Regal Siktet speltmel1500358,51,61466

Kommenter med hjelp av Facebook






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.