Spelt

Bilde av Spelt.

Kalorier og viktig næringsinnhold i Spelt

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 1414 kilojoule
Kcal 337.9 kalorier
Protein 14.6 gram
Karbo 70 gram
Sukker 6.8 gram
Kostfiber 10.7 gram
Fett 2.4 gram
Mettet fett 0.4 gram

Notat


Annonse




Fakta om Spelt.

En hveteart som ble dyrket i stor skala i Europa frem til begynnelsen av 1900 tallet. Brød bakt med hvitt speltmel er langt mer næringsrikt enn tilsvarende brød med hvetemel, hvor alle skalldelene er siktet fra. Kornene er vanskelige å separere fra inneragnene (det ytre skallet). Når det ytre skallet er fjernet kan spelt brukes på samme måte som ris. Spelt blir også blandet med durumhvete til brødmel.
Næringsinnholdet er som for svak hvete.
Spelt inneholder gluten.



Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!

1 2 3 4 5 6





Bruksområde for Spelt.

Baking, osv.


Innlagt dato
Oppdatert dato
09.08.2018
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukter
Undergruppe
Bakemel
Kilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
3,62 poeng satt av 8 brukere.
Besøk
16599





Noen anbefalte oppskrifter som bruker Spelt som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Ezekiel brød5.1209,65,785,3932,093,33
Thors speltbrød5.7200,392,917,9432,51,94
Thors speltbrød5.7200,392,917,9432,51,94
Thors speltbrød5.7200,392,917,9432,51,94
Brødoppskrift med Spelt3.9199,4637,7832,532,09
Brødoppskrift med Spelt3.9199,4637,7832,532,09
Brødoppskrift med Spelt3.9199,4637,7832,532,09
Franskbrød av spelt5211,782,089,4235,72,62
Spelt brød(0)4.2203,053,357,7332,672,3
Ezekielbrød 24250,342,1611,4941,452,22
Ezekielbrød 24250,342,1611,4941,452,22
Pannekaker, kjempegode for alle3.8134,223,566,4617,732,75
Pacchetto5353,4920,9914,8523,758,94
Pacchetto5353,4920,9914,8523,758,94
Sjokoladekake med olje5412,7122,737,5642,863,4


Annonse









Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Spelt med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Regal havrekli1500358,571552
Regal Økologisk hvetemel1450346,5521169
Holmen glutenfritt, Jyttemel Original14583441,86,971,7
Hvetemel, siktet14943521,511,471,6
Eventyrsmak Steinmalt fint sammalt hvetemjøl133031521254
Regal Pizzamel1440344,1621169
Helios spelt siktet1479353,48213,267,8
Semper Mel, glutenfritt, grovt14213350,72,376
Eventyrsmak Steinmalt grovt sammalt hvetemjøl133031521254
Mannagryn1450346,551,31072
Regal Økologisk sammalt hvete grov1350322,652,51357
Kamut1501358,732,617,368,2
Møllerens siktet speltmel1488355,63412,964,6
Maismel grovt1515362,083,598,1269,59
Regal grovbakst1350322,651963

Kommenter med hjelp av Facebook



Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.