
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1260 | kilojoule |
| Kcal | 301.1 | kalorier |
| Protein | 7 | gram |
| Karbo | 68 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 13 | gram |
| Fett | 2.8 | gram |
| Mettet fett | 0.2 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Rullekebab | 3.4 | 199,49 | 3,97 | 8,43 | 31,16 | 4,14 |
| Kaffekos fra Hærland | 1.1 | 231,7 | 0,88 | 6,61 | 47,02 | 0,85 |
| Lauper/løyper | 4.6 | 241,81 | 3,97 | 6,45 | 43,28 | 1,91 |
| Bergenske langebrød | 3.9 | 226,99 | 1,05 | 6,49 | 45,21 | 1,35 |
| Grove hamburgerbrød | 4.8 | 222,13 | 3,41 | 6,94 | 38,3 | 1,2 |
| 3-Korn-Brød uten gjær | 3.3 | 224,93 | 2,23 | 7,81 | 40,69 | 0,99 |
| Komper fra Sørlandet | 4.6 | 124,64 | 2,54 | 5,7 | 18,26 | 2,97 |
| Samisk brød 3 | 4.6 | 265,57 | 6,27 | 7,62 | 42,98 | 1,55 |
| Blodpudding | 3.7 | 250,22 | 13,98 | 12,84 | 17,71 | 5,23 |
| Grovbrød med sirup | 5.1 | 250,46 | 3,12 | 6,86 | 45,9 | 1,13 |
| Potetlefser fra Hedmark | 3.3 | 138,39 | 0,39 | 3,84 | 28,39 | 1,4 |
| Kamsemage | 4.6 | 516,22 | 50,74 | 5,46 | 8,72 | 7,56 |
| Kristians gode valnøttbrød | 4 | 234,08 | 4,92 | 6,34 | 39,09 | 1,47 |
| Potetlefser fra Oppdal | 4 | 133,4 | 0,34 | 3,18 | 27,75 | 1,47 |
| Knekkebrød 1 | 3.8 | 325,79 | 14,45 | 4,18 | 41,87 | 2,24 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Holli Mølle enkorn Finmalt økologisk | 1430 | 341,77 | 3,6 | 12,1 | 59 |
| Teff | 1535,56 | 367 | 2,38 | 13,3 | 73 |
| Helios spelt siktet | 1479 | 353,48 | 2 | 13,2 | 67,8 |
| Holli Mølle spelt kli økologisk | 1414 | 337,94 | 3 | 12 | 63 |
| Holmen crisp Jyttemjøl 5 slag Mix | 1426 | 340,81 | 0,8 | 6,3 | 72 |
| Holli Mølle Emmer Grov Sammalt økologisk | 1317 | 314,76 | 3,7 | 12,7 | 81,5 |
| Funksjonell mat sunflour | 1451,88 | 347 | 13 | 44 | 1,8 |
| Holmen crisp jyttemjøl teff | 1461 | 349,17 | 2,4 | 10 | 68 |
| Ramløsa Kvarn Rustique stenmalet siktet rugmel | 1350 | 322,65 | 2,5 | 8,5 | 67,5 |
| Rugmel, siktet | 1405 | 332 | 1,2 | 5,8 | 69 |
| Spelt | 1414 | 337,94 | 2,4 | 14,57 | 70 |
| Mandelmel | 2492 | 603 | 53,1 | 22,4 | 4 |
| Møllerens siktet rugmel | 1405 | 332 | 1,2 | 5,8 | 69 |
| Holli Mølle Tipo 00 kjempedurum Siktet økologisk | 1440 | 344,16 | 2 | 11 | 69 |
| Speltmel, siktet | 1466 | 346 | 1,7 | 14,3 | 66,2 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.