Rug

Bilde av Rug.

Kalorier og viktig næringsinnhold i Rug

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 1347 kilojoule
Kcal 319 kalorier
Protein 9.6 gram
Karbo 57 gram
Sukker 1 gram
Kostfiber 14.8 gram
Fett 2.4 gram
Mettet fett 0 gram

Notat


Annonse




Fakta om Rug.

Høy næringsverdi. Brukes som andre kornsorter. Inneholder gluten.


Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!

1 2 3 4 5 6





Bruksområde for Rug.

Baking, grøt, suppe, fremstilling av øl, vodka og whisky.


Innlagt dato
Oppdatert dato
12.04.2012
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukter
Undergruppe
Bakemel
Kilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
4,5 poeng satt av 2 brukere.
Besøk
7655





Noen anbefalte oppskrifter som bruker Rugmel som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Rullekebab3.4199,493,978,4331,164,14
Kaffekos fra Hærland1.1231,70,886,6147,020,85
Lauper/løyper4.6241,813,976,4543,281,91
Grove hamburgerbrød4.8222,133,416,9438,31,2
3-Korn-Brød uten gjær3.3224,932,237,8140,690,99
Samisk brød 34.6265,576,277,6242,981,55
Bergenske langebrød3.8226,991,056,4945,211,35
Komper fra Sørlandet4.7124,642,545,718,262,97
Blodpudding3.7250,2213,9812,8417,715,23
Grovbrød med sirup5.1250,463,126,8645,91,13
Potetlefser fra Hedmark3.3138,390,393,8428,391,4
Kamsemage4.6516,2250,745,468,727,56
Potetlefser fra Oppdal4133,40,343,1827,751,47
Kristians gode valnøttbrød4234,084,926,3439,091,47
Knekkebrød 13.8325,7914,454,1841,872,24


Annonse









Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Rug med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Kolonihagen Sammalt hvetemel1438343,681,81366
Urtekram fullkorn maismel1516362,3258,866,8
Urtekram hirseflak1590380,0141272
Holli Mølle Hvetemel Siktet økologisk1314314,0421160
Holli Mølle enkorn Finmalt økologisk1430341,773,612,159
Maismel grovt1515362,083,598,1269,59
Holli Mølle rug helkorn økologisk11592772954
Urtekram bulgur1460348,9421462
Teff1535,563672,3813,373
Mandelmel249260353,122,44
Eventyrsmak Økologisk sammalt speltmjøl1363325,752,415,9755,88
Møllerens Grov Melblanding Glutenfri1457348,224,111,363,6
Regal Siktet hvetemel 1,2 kg1450346,5521268
Rugmel, sammalt13223141,59,156,5
Havrekli15193617,512,354,6

Kommenter med hjelp av Facebook



Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.