Rug

Bilde av Rug.

Kalorier og viktig næringsinnhold i Rug

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 1347 kilojoule
Kcal 319 kalorier
Protein 9.6 gram
Karbo 57 gram
Sukker 1 gram
Kostfiber 14.8 gram
Fett 2.4 gram
Mettet fett 0 gram

Notat


Annonse




Fakta om Rug.

Høy næringsverdi. Brukes som andre kornsorter. Inneholder gluten.


Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!

1 2 3 4 5 6





Bruksområde for Rug.

Baking, grøt, suppe, fremstilling av øl, vodka og whisky.


Innlagt dato
Oppdatert dato
12.04.2012
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukter
Undergruppe
Bakemel
Kilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
3 poeng satt av 1 brukere.
Besøk
4952





Noen anbefalte oppskrifter som bruker Rugmel som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Rullekebab3.4197,43,968,331,164,14
Kaffekos fra Hærland1.1230,681,066,5747,020,85
Lauper/løyper4.6245,134,576,3743,281,91
Grove hamburgerbrød4.8225,273,956,7538,31,2
3-Korn-Brød uten gjær3.3223,732,457,3240,690,99
Samisk brød 34.6263,546,367,3842,981,55
Bergenske langebrød4227,691,296,7645,211,35
Komper fra Sørlandet4.9124,492,595,7118,262,97
Blodpudding3.7250,7914,1512,7717,715,23
Kamsemage4.6516,8350,815,68,727,56
Kristians gode valnøttbrød4232,875,056,2439,091,47
Knekkebrød 13.8328,2614,764,7341,872,24
Finsk surdeigsbrød3.8183,91,064,1936,610,87
Sveitsiske bondebrød4.6207,791,296,0941,490,86
Storlefse/Grytlandslefse4.4228,167,826,0632,372,2


Annonse









Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Rug med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Brød, glutenfritt, Semper formbrød10462484,52,945,9
Urtekram brødmiks stenalder2393571,9246,820,213
Regal Sammalt rug grov1400334,62962
Eventyrsmak Økologisk sammalt speltmjøl1363325,752,415,9755,88
Urtekram fullkorn rismel 500 gr1490356,112,27,874
Møllerens Grov Melblanding Glutenfri1457348,224,111,363,6
Durumhvete1418338,92,4713,6871,13
Holmen crisp Jyttemjøl Arv Original1449346,3117,771
Helios speltflak1469351,09212,465,7
Regal Pizzamel1440344,1621169
Mandelmel249260353,122,44
Mannagryn1450346,551,31072
Regal sammalt rug fin1350322,652958
Møllerens siktet rugmel1411337,221,87,767,8
Regal Sammalt hvete fin1360325,042,31357

Kommenter med hjelp av Facebook






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.