Rug

Bilde av Rug.

Kalorier og viktig næringsinnhold i Rug

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 1347 kilojoule
Kcal 319 kalorier
Protein 9.6 gram
Karbo 57 gram
Sukker 1 gram
Kostfiber 14.8 gram
Fett 2.4 gram
Mettet fett 0 gram

Notat


Annonse




Fakta om Rug.

Høy næringsverdi. Brukes som andre kornsorter. Inneholder gluten.


Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!

1 2 3 4 5 6





Bruksområde for Rug.

Baking, grøt, suppe, fremstilling av øl, vodka og whisky.


Innlagt dato
Oppdatert dato
12.04.2012
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukter
Undergruppe
Bakemel
Kilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
4,5 poeng satt av 2 brukere.
Besøk
5308





Noen anbefalte oppskrifter som bruker Rugmel som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Rullekebab3.4197,43,968,331,164,14
Kaffekos fra Hærland1.1230,681,066,5747,020,85
Lauper/løyper4.6245,134,576,3743,281,91
Grove hamburgerbrød4.8225,273,956,7538,31,2
3-Korn-Brød uten gjær3.3223,732,457,3240,690,99
Samisk brød 34.6263,546,367,3842,981,55
Bergenske langebrød4227,691,296,7645,211,35
Komper fra Sørlandet4.9124,492,595,7118,262,97
Blodpudding3.7250,7914,1512,7717,715,23
Kamsemage4.6516,8350,815,68,727,56
Potetlefser fra Hedmark3.6137,080,443,7628,391,4
Grovbrød med sirup5249,433,336,6845,91,13
Kristians gode valnøttbrød4232,875,056,2439,091,47
Knekkebrød 13.8328,2614,764,7341,872,24
Sveitsiske bondebrød4.6207,791,296,0941,490,86


Annonse









Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Rug med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Møllerens grovbakstmel1394333,162,211,262,5
Regal Byggmel1350322,651963
Urtekram fullkorn maismel1516362,3258,866,8
Regal Siktet hvetemel 2 kg1450346,5521268
Regal grovbakst1350322,651963
Havremel1573373711,761,7
Regal Kruskakli1050250,9531520
Regal Siktet rugmel1420339,382868
Regal Sammalt spelt grov1380329,821,41459
Eventyrsmak Steinmalt byggmjøl12783021,1860
Møllerens Siktet Hvetemel i boks14943521,511,471,6
Møllerens siktet hvetemel 4 ganger 2 kg14943521,511,471,6
Mel, glutenfritt, Schär14193350,72,577,4
Regal Økologisk sammalt hvete grov1350322,652,51357
Havrekli15193617,512,354,6

Kommenter med hjelp av Facebook






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.