Holli Mølle Rug Siktet økologisk

Bilde av Holli Mølle Rug Siktet økologisk.

Kalorier og viktig næringsinnhold i Holli Mølle Rug Siktet økologisk

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 1262 kilojoule
Kcal 301.6 kalorier
Protein 8 gram
Karbo 60 gram
Sukker 0 gram
Kostfiber 14 gram
Fett 2.5 gram
Mettet fett 0.5 gram



Annonse




Fakta om Holli Mølle Rug Siktet økologisk.

Rug har blitt brukt som brødkorn i flere tusen år. Melet er tyngre og mørkere enn de andre kornsortene. Den lave glykemiske indeksen sammen med et høyt innhold av vitamin E, magnesium og silisium gjør rug bra for skjelett og benbygning, lunger og blodsystem. Rug benyttes ofte i surdeiger og er også kjent fra det danske kostholdet gjennom det tradisjonelle danske rugbrødet. På Holli Mølle arbeider vi med vinterrugen Danko. I tillegg har vi satset på den mange hundre år gamle sorten Svedjerug. Det var dette kornet som finnene hadde med seg da de befolket østlige deler av landet. Kornplanta er stor - den kan bli godt over 2 meter høy - og er meget god på smak og næringsinnhold.


Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!

1 2 3 4 5 6







Innlagt dato
Oppdatert dato
12.01.2022
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukter
Undergruppe
Bakemel diverse
Kilde til Næringsdata
Produsent
Holli mølleHolli Mølle
Karakter (Snitt)
3 poeng satt av 1 brukere.
Besøk
1030
Spesielle egenskaper
Økologisk





Noen anbefalte oppskrifter som bruker rugmel som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Rullekebab3.4199,493,978,4331,164,14
Kaffekos fra Hærland1.1231,70,886,6147,020,85
Lauper/løyper4.6241,813,976,4543,281,91
Bergenske langebrød3.9226,991,056,4945,211,35
Grove hamburgerbrød4.8222,133,416,9438,31,2
3-Korn-Brød uten gjær3.3224,932,237,8140,690,99
Samisk brød 34.6265,576,277,6242,981,55
Komper fra Sørlandet4.6124,642,545,718,262,97
Blodpudding3.7250,2213,9812,8417,715,23
Grovbrød med sirup5.1250,463,126,8645,91,13
Potetlefser fra Hedmark3.3138,390,393,8428,391,4
Kamsemage4.6516,2250,745,468,727,56
Potetlefser fra Oppdal4133,40,343,1827,751,47
Kristians gode valnøttbrød4234,084,926,3439,091,47
Knekkebrød 13.8325,7914,454,1841,872,24


Annonse









Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Holli Mølle Rug Siktet økologisk med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Møllerens Surdeigsmel1442344,63212,466,4
Hirse mel1564373,794,1710,963,73
Regal Siktet rugmel1420339,382868
Holmen crisp jyttemjøl teff1461349,172,41068
Holli Mølle Speltmel siktet økologisk1515362,0821365
Holli Mølle Bygg Fin Sammalt økologisk1353323,362,410,259,5
Holli Mølle Emmer Finmalt økologisk1317314,763,712,181,5
Regal Siktet speltmel1500358,51,61466
Holli Mølle Rug Fin Sammalt økologisk11592772954
Holli Mølle emmer siktet økologisk1317314,763,712,181,5
Holmen Crisp Jyttemel Original14423411,46,971,7
Holmen crisp Jyttemjøl 5 slag Mix1426340,810,86,372
Kamut1501358,732,617,368,2
Urtekram siktet speltmel1430341,771,31269
Regal Sammalt rug grov1400334,62962

Kommenter med hjelp av Facebook



Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.