Rugmel, siktet
Kalorier og viktig næringsinnhold i Rugmel, siktet
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1405 | kilojoule |
| Kcal | 332 | kalorier |
| Protein | 5.8 | gram |
| Karbo | 69 | gram |
| Sukker | 0.6 | gram |
| Kostfiber | 11 | gram |
| Fett | 1.2 | gram |
| Mettet fett | 0.2 | gram |
Annonse
Fakta om Rugmel, siktet.
Høy næringsverdi. Brukes som andre kornsorter. Inneholder gluten. Siktet er det fine rugmelet.Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Bruksområde for Rugmel, siktet.
BakingInnlagt dato
25.12.2017
Oppdatert dato
19.05.2022
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukterUndergruppe
Bakemel diverseKilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
4,5
poeng satt av
2
brukere.
Besøk
11900
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Rugmel som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Rullekebab | 3.4 | 199,49 | 3,97 | 8,43 | 31,16 | 4,14 |
| Kaffekos fra Hærland | 1.1 | 231,7 | 0,88 | 6,61 | 47,02 | 0,85 |
| Lauper/løyper | 4.6 | 241,81 | 3,97 | 6,45 | 43,28 | 1,91 |
| Bergenske langebrød | 3.9 | 226,99 | 1,05 | 6,49 | 45,21 | 1,35 |
| Grove hamburgerbrød | 4.8 | 222,13 | 3,41 | 6,94 | 38,3 | 1,2 |
| 3-Korn-Brød uten gjær | 3.3 | 224,93 | 2,23 | 7,81 | 40,69 | 0,99 |
| Komper fra Sørlandet | 4.6 | 124,64 | 2,54 | 5,7 | 18,26 | 2,97 |
| Samisk brød 3 | 4.6 | 265,57 | 6,27 | 7,62 | 42,98 | 1,55 |
| Blodpudding | 3.7 | 250,22 | 13,98 | 12,84 | 17,71 | 5,23 |
| Grovbrød med sirup | 5.1 | 250,46 | 3,12 | 6,86 | 45,9 | 1,13 |
| Potetlefser fra Hedmark | 3.3 | 138,39 | 0,39 | 3,84 | 28,39 | 1,4 |
| Kamsemage | 4.6 | 516,22 | 50,74 | 5,46 | 8,72 | 7,56 |
| Kristians gode valnøttbrød | 4 | 234,08 | 4,92 | 6,34 | 39,09 | 1,47 |
| Potetlefser fra Oppdal | 4 | 133,4 | 0,34 | 3,18 | 27,75 | 1,47 |
| Knekkebrød 1 | 3.8 | 325,79 | 14,45 | 4,18 | 41,87 | 2,24 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Rugmel, siktet med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Hirse mel | 1564 | 373,79 | 4,17 | 10,9 | 63,73 |
| Byggmel | 1414 | 334 | 2 | 8,7 | 65,6 |
| Rug | 1347 | 319 | 2,4 | 9,6 | 57 |
| Møllerens siktet byggmel | 1414 | 334 | 2 | 8,7 | 65,6 |
| Funksjonell mat sunflour | 1451,88 | 347 | 13 | 44 | 1,8 |
| Ramløsa Kvarn manitoba cream | 1450 | 346,55 | 1,5 | 11,5 | 68,5 |
| Urtekram hirseflak | 1590 | 380,01 | 4 | 12 | 72 |
| Møllerens siktet rugmel | 1405 | 332 | 1,2 | 5,8 | 69 |
| Holmen crisp Jyttemjøl Arv Original | 1442 | 341 | 1,4 | 6,9 | 71,7 |
| Spelt | 1414 | 337,94 | 2,4 | 14,57 | 70 |
| Helios spelt sammalt | 1441 | 344,39 | 3,2 | 14,6 | 58,4 |
| Teff | 1535,56 | 367 | 2,38 | 13,3 | 73 |
| Holmen crisp Jyttemjøl Fibra | 1440 | 344,16 | 1,2 | 8,1 | 69 |
| Triticale | 1414 | 337,94 | 1,81 | 13,18 | 58,54 |
| Holli Mølle Rug Siktet økologisk | 1262 | 301,61 | 2,5 | 8 | 60 |
Kommenter med hjelp av Facebook
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.