
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1430 | kilojoule |
| Kcal | 341.8 | kalorier |
| Protein | 12 | gram |
| Karbo | 69 | gram |
| Sukker | 0.8 | gram |
| Kostfiber | 3.7 | gram |
| Fett | 1.3 | gram |
| Mettet fett | 0.1 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Fruktbrød med rosiner | 3 | 238,78 | 6,74 | 8,89 | 32,92 | 3,7 |
| Grovt speltbrød | 3 | 210,56 | 0,98 | 8,94 | 38,98 | 2,86 |
| Fullkornfocaccia med grønn pesto | 3 | 222,46 | 4,34 | 8,02 | 36,1 | 2,44 |
| Grove rundstykker til jul | 3 | 229,28 | 5,12 | 8,22 | 35,31 | 2,67 |
| Speltbrød med gresskarkjerner, honning og havsalt | 3 | 193,3 | 2,7 | 8,01 | 32,4 | 2,81 |
| Blåbærsbrød | 3 | 191,87 | 1,09 | 6,34 | 38,08 | 1,89 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Holli Mølle Bygg Fin Sammalt økologisk | 1353 | 323,36 | 2,4 | 10,2 | 59,5 |
| Regal Siktet speltmel | 1500 | 358,5 | 1,6 | 14 | 66 |
| Regal Sammalt spelt grov | 1380 | 329,82 | 1,4 | 14 | 59 |
| Møllerens siktet speltmel | 1466 | 346 | 1,7 | 14,3 | 66,2 |
| Holmen crisp Jyttemjøl 5 slag Mix | 1426 | 340,81 | 0,8 | 6,3 | 72 |
| Urtekram bokhvetemel | 1475 | 352,52 | 2,6 | 9,6 | 70 |
| Speltmel, siktet | 1466 | 346 | 1,7 | 14,3 | 66,2 |
| Holmen Crisp Jyttemel Original | 1442 | 341 | 1,4 | 6,9 | 71,7 |
| Eventyrsmak Økologisk sammalt speltmjøl | 1363 | 325,75 | 2,4 | 15,97 | 55,88 |
| Møllerens sammalt spelt | 1413 | 337,7 | 4,1 | 16,4 | 53,1 |
| Regal Byggmel | 1350 | 322,65 | 1 | 9 | 63 |
| Holli Mølle Rug Siktet økologisk | 1262 | 301,61 | 2,5 | 8 | 60 |
| Emmermel | 1317,99 | 315 | 3,7 | 12,7 | 81,5 |
| Ramløsa Kvarn manitoba cream | 1450 | 346,55 | 1,5 | 11,5 | 68,5 |
| Møllerens siktet byggmel | 1414 | 334 | 2 | 8,7 | 65,6 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.