
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1430 | kilojoule |
| Kcal | 341.8 | kalorier |
| Protein | 12 | gram |
| Karbo | 69 | gram |
| Sukker | 0.8 | gram |
| Kostfiber | 3.7 | gram |
| Fett | 1.3 | gram |
| Mettet fett | 0.1 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Fruktbrød med rosiner | 3 | 238,78 | 6,74 | 8,89 | 32,92 | 3,7 |
| Blåbærsbrød | 3 | 191,87 | 1,09 | 6,34 | 38,08 | 1,89 |
| Fullkornfocaccia med grønn pesto | 3 | 222,46 | 4,34 | 8,02 | 36,1 | 2,44 |
| Speltbrød med gresskarkjerner, honning og havsalt | 3 | 193,3 | 2,7 | 8,01 | 32,4 | 2,81 |
| Grovt speltbrød | 3 | 210,56 | 0,98 | 8,94 | 38,98 | 2,86 |
| Grove rundstykker til jul | 3 | 229,28 | 5,12 | 8,22 | 35,31 | 2,67 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Møllerens siktet rugmel | 1405 | 332 | 1,2 | 5,8 | 69 |
| Holli Mølle spelt Finmalt økologisk | 1414 | 337,94 | 3 | 12,1 | 63 |
| Holli Mølle Kjempedurum Finmalt økologisk | 1440 | 344,16 | 2 | 11 | 69 |
| Holli Mølle enkorn Finmalt økologisk | 1430 | 341,77 | 3,6 | 12,1 | 59 |
| Holli Mølle emmer siktet økologisk | 1317 | 314,76 | 3,7 | 12,1 | 81,5 |
| Holmen crisp Jyttemjøl Fibra | 1440 | 344,16 | 1,2 | 8,1 | 69 |
| Regal Siktet rugmel | 1420 | 339,38 | 2 | 8 | 68 |
| Holmen Crisp Jyttemel Original | 1442 | 341 | 1,4 | 6,9 | 71,7 |
| Spelt | 1414 | 337,94 | 2,4 | 14,57 | 70 |
| Triticale | 1414 | 337,94 | 1,81 | 13,18 | 58,54 |
| Funksjonell mat sunflour | 1451,88 | 347 | 13 | 44 | 1,8 |
| Helios spelt siktet | 1479 | 353,48 | 2 | 13,2 | 67,8 |
| Holli Mølle spelt kli økologisk | 1414 | 337,94 | 3 | 12 | 63 |
| Rugmel, siktet | 1405 | 332 | 1,2 | 5,8 | 69 |
| Helios spelt sammalt | 1441 | 344,39 | 3,2 | 14,6 | 58,4 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.