Hirse mel
Kalorier og viktig næringsinnhold i Hirse mel
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1564 | kilojoule |
| Kcal | 373.8 | kalorier |
| Protein | 10.9 | gram |
| Karbo | 63.7 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | 8.3 | gram |
| Fett | 4.2 | gram |
| Mettet fett | 0.7 | gram |
Annonse
Fakta om Hirse mel.
Hirseprotein er overlegent bedre enn protein i hvete, ris eller mais. Det er et av de få kornsortene som er alkalisk, og er lettfordøyelig og er ikke allergifremkallende.Hirse inneholder mye silisium.
Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Bruksområde for Hirse mel.
Hirse kan brukes i stedet for andre kornsorter, i supper, kroketter, kjøttpudding, puddinger og frokostblandinger. Det inneholder ikke gluten. Spiret og malt hirse blir brukt til å berike andre matvarer og kan has i brød, muffins, paier og kjeks.Innlagt dato
22.01.2009
Oppdatert dato
22.01.2009
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukterUndergruppe
Bakemel diverseKilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
3,67
poeng satt av
6
brukere.
Besøk
13424
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Hirsemel som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ezekielbrød 2 | 4 | 250,01 | 2,03 | 11,59 | 41,45 | 2,22 |
| Indiske linser med hirse | 4 | 154,48 | 3,66 | 7,47 | 20,85 | 3,4 |
| Hirsepannekaker(B,AB,A,0) | 4 | 164,54 | 5,4 | 9,18 | 17,98 | 4,83 |
| Bokhvete kroketter | 3.5 | 149,71 | 3,71 | 4,09 | 23,54 | 6,93 |
| Hunza brød | 3 | 218,49 | 8,97 | 7,3 | 25,43 | 6,33 |
| Hirse-couscous med krydrede grønnsaker | 3 | 81,82 | 2,16 | 2,84 | 11,49 | 3,11 |
| Boller med fennikel og mandler | 3 | 242,19 | 4,95 | 6,26 | 41,3 | 5,41 |
| Valnøttbrød Glutenfri | 3 | 287,15 | 15,99 | 6,28 | 27,26 | 6,37 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Hirse mel med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Teff | 1535,56 | 367 | 2,38 | 13,3 | 73 |
| Holli Mølle Rug Fin Sammalt økologisk | 1159 | 277 | 2 | 9 | 54 |
| Maismel grovt | 1515 | 362,08 | 3,59 | 8,12 | 69,59 |
| Holli Mølle spelt Finmalt økologisk | 1414 | 337,94 | 3 | 12,1 | 63 |
| Møllerens Fibra 4-Kornmel | 1418 | 338,9 | 3,4 | 11,5 | 59,6 |
| Byggmel | 1413 | 334 | 2 | 8,7 | 65,6 |
| Holli Mølle Tipo 00 kjempedurum Siktet økologisk | 1440 | 344,16 | 2 | 11 | 69 |
| Mandelmel | 2492 | 603 | 53,1 | 22,4 | 4 |
| Kamut | 1501 | 358,73 | 2,6 | 17,3 | 68,2 |
| Ramløsa Kvarn manitoba cream | 1450 | 346,55 | 1,5 | 11,5 | 68,5 |
| Holli Mølle Emmer Finmalt økologisk | 1317 | 314,76 | 3,7 | 12,1 | 81,5 |
| Holli Mølle Rug Siktet økologisk | 1262 | 301,61 | 2,5 | 8 | 60 |
| Speltmel, siktet | 1466 | 346 | 1,7 | 14,3 | 66,2 |
| Bokhvetemel | 1302 | 308 | 2,8 | 12 | 56,3 |
| Eventyrsmak Økologisk sammalt speltmjøl | 1363 | 325,75 | 2,4 | 15,97 | 55,88 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.