Bokhvete, mel, lyst



Kalorier og Næringsinnhold i Bokhvete, mel, lyst

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 1493 kilojoule
Kcal 353 kalorier
Protein 13.5 gram
Karbo 65.1 gram
Sukker 1.2 gram
Kostfiber 3.2 gram
Fett 3.6 gram
Mettet fett 0.6 gram


Fakta om Bokhvete, mel, lyst.

Verdens største produsenter av bokhvete er Russland og Polen der denne kornsorten for det meste brukes i supper og grøt. Bokhvete er lett fordøyelig, energigivende og næringsrik.
Kjøpes bla i helsekostforretninger


Bruksområde for Bokhvete, mel, lyst.

Russiske tradisjonelle retter. Supper og grøt. Bokhvetemel blir brukt i Russlands tradisjonelle blinis (små pannekaker servert med kaviar) og japanske nudler, soba.
Innlagt dato
Oppdatert dato
07.05.2019
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukter
Undergruppe
Bakemel
Kilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
4,29 poeng satt av 7 brukere.
Besøk
8366
Spesielle egenskaper
Glutenfri
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6












Noen anbefalte oppskrifter som bruker Bokhvetemel som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Blinier Russiske pannekaker4.4171,226,386,8821,042,73
Brød 2 l uten gjær4.5176,373,616,2927,51,09
Hotcakes5192,756,277,0826,533,34
Frokostpannekaker3.3355,3816,48,7940,754,62
Kokt bokhvete4.597,030,933,518,251,66
Brød uten gluten,melk og gjær4201,416,436,8927,743,35
Dr Lindbergs 8-kornsbrød4183,494,676,2326,451,82
Grovt matbrød glutenfritt3225,054,713,2441,082,9
Essene brød(0,A,B,AB)3330,892,6112,5760,273,32
Blinis med røkelaks, rømme og dill3204,979,998,4619,834,51
Blinis med stenbitrogn2.5170,487,647,4517,465,1
Brød i 2 liters form, melk- og gjærfri2.5176,373,616,2927,51,09
Carob og bokhvete pannekaker(0,A)2196,424,468,1426,9517,43
Blinis 13240,6614,88,0318,43,98
Bokhvetegrøt med MiniMax Soya372,381,922,4411,157,59







Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Bokhvete, mel, lyst med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Regal Pizzamel1440344,1621169
Havre157337361161,7
Møllerens Fibra 4-Kornmel1418338,93,411,559,6
Helios Quinoamel 300 gr1488355,635,912,262,4
Emmermel1317,993153,712,781,5
Hvete133031521254
Møllerens Fibra fullkorns hvetemel1376328,862,512,260
Havrekli15193617,512,354,6
Eventyrsmak Økologisk sammalt speltmjøl1363325,752,415,9755,88
Møllerens Fin Melblanding Glutenfri1462349,411,37,175
Møllerens finbakstmel1417338,6621069
Durumhvete1418338,92,4713,6871,13
Urtekram fullkorn rismel 500 gr1490356,112,27,874
Regal hvetekim1350322,6593022
Møllerens siktet hvetemel 4 ganger 2 kg14943521,511,471,6

Kommenter med hjelp av Facebook







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.