Kokt bokhvete





Kokt bokhvete inneholder 97 Kalorier, 18 g Karbo, 4 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Kokt bokhvete har ingen allergener
Kokt bokhvete er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
5dlvann
175grbokhvete
litt salt


Annonse



Næringsdeklarasjon for Kokt bokhvete!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier97.03163.74Kcal
Protein3.505.91gram
Karbohydrat18.2530.80gram
Kostfiber0.831.40gram
Fett0.931.57gram
Mettet fett0.160.27gram
Salt0.000.00gram
Pris på oppskriftenKr 1.66Kr 2.80Kroner
Hele oppskriften veier675 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Bokhvete har en nøtteaktig smak og brukes som tilbehør til forskjellige retter, Brukes som ris.

Legg alt i en gryte og kok opp.
Sett på lokk og la småkoke/trekke i 30 minutter.

Server.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Knut Pettersen
(Intern: 2118967022)
Kategori: Tilbehør
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-04-02
Oppdatert dato:2002-04-02
Lesere: 8378 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6




Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.









Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.