1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Kokt bokhvete

Kokt bokhvete inneholder 95 Kalorier, 18 g Karbo, 3 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Kokt bokhvete har ingen allergener
Kokt bokhvete er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 4,4 poeng fra 5 lesere
Lesere: 19177 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

5	dl	vann
175	gr	bokhvete
		litt salt

Bokhvete har en nøtteaktig smak og brukes som tilbehør til forskjellige retter, Brukes som ris.

Legg alt i en gryte og kok opp.
Sett på lokk og la småkoke/trekke i 30 minutter.

Server.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Knut Pettersen
(Intern: 2118967022)
Kategori: Tilbehør
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-04-02
Oppdatert dato:2002-04-02