| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1515 | kilojoule |
| Kcal | 362.1 | kalorier |
| Protein | 8.1 | gram |
| Karbo | 69.6 | gram |
| Sukker | 0.6 | gram |
| Kostfiber | 7.3 | gram |
| Fett | 3.6 | gram |
| Mettet fett | 0.5 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Corn dogs (maispølser) | 4.6 | 264,21 | 16,05 | 8,15 | 21,02 | 2,94 |
| Tortilla | 4.2 | 200,51 | 1,07 | 5,61 | 40,49 | 1,56 |
| Thai vårruller 2 | 5.3 | 67,04 | 0,78 | 9,09 | 5,05 | 8,69 |
| Polentagrøt | 4.8 | 88,54 | 1,12 | 3,81 | 15,28 | 2,01 |
| Corn Dog (Corndog) | 4.2 | 263,63 | 17,29 | 9,26 | 17,24 | 11,8 |
| Arepas | 3.9 | 106,39 | 1,57 | 1,91 | 20,2 | 1,58 |
| Maisgrøt | 3.5 | 116,2 | 0,86 | 2,25 | 23,74 | 1,65 |
| Polentapudding | 4.1 | 69,43 | 1,07 | 3,6 | 11,13 | 1,84 |
| 17.Mai Pavlova | 4.8 | 209,29 | 10,85 | 2,65 | 25,09 | 4,6 |
| Cornbread(Maisbrød) | 4.2 | 221,8 | 7 | 6,59 | 32,08 | 2,82 |
| Franskbrød av spelt | 5 | 212,04 | 2,12 | 9,38 | 35,7 | 2,62 |
| Chilenske kyllingspidd | 3.8 | 111,11 | 6,27 | 9,61 | 3,88 | 6,39 |
| Chilibrød | 4.5 | 230,89 | 3,95 | 8,7 | 38,63 | 2,74 |
| Maisbrød | 3.4 | 165,04 | 5,2 | 5,13 | 23,44 | 3,17 |
| Gjærede pannekaker (Kisera) | 5 | 81,85 | 0,47 | 2,17 | 16,55 | 0,72 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Regal Siktet speltmel | 1500 | 358,5 | 1,6 | 14 | 66 |
| Byggmel | 1413 | 334 | 2 | 8,7 | 65,6 |
| Holli Mølle Rug Siktet økologisk | 1262 | 301,61 | 2,5 | 8 | 60 |
| Helios Quinoamel 300 gr | 1488 | 355,63 | 5,9 | 12,2 | 62,4 |
| Holli Mølle Emmer Finmalt økologisk | 1317 | 314,76 | 3,7 | 12,1 | 81,5 |
| Ramløsa Kvarn Rustique stenmalet siktet rugmel | 1350 | 322,65 | 2,5 | 8,5 | 67,5 |
| Regal Sammalt rug grov | 1400 | 334,6 | 2 | 9 | 62 |
| Urtekram siktet speltmel | 1430 | 341,77 | 1,3 | 12 | 69 |
| Holli Mølle emmer siktet økologisk | 1317 | 314,76 | 3,7 | 12,1 | 81,5 |
| Eventyrsmak Steinmalt byggmjøl | 1278 | 302 | 1,1 | 8 | 60 |
| Holli Mølle Speltmel siktet økologisk | 1515 | 362,08 | 2 | 13 | 65 |
| Holli Mølle enkorn Finmalt økologisk | 1430 | 341,77 | 3,6 | 12,1 | 59 |
| Møllerens Fibra 4-Kornmel | 1418 | 338,9 | 3,4 | 11,5 | 59,6 |
| Helios spelt sammalt | 1441 | 344,39 | 3,2 | 14,6 | 58,4 |
| Kamut | 1501 | 358,73 | 2,6 | 17,3 | 68,2 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.