
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1441 | kilojoule |
| Kcal | 344.4 | kalorier |
| Protein | 14.6 | gram |
| Karbo | 58.4 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | 10.3 | gram |
| Fett | 3.2 | gram |
| Mettet fett | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Fruktbrød med rosiner | 3 | 238,78 | 6,74 | 8,89 | 32,92 | 3,7 |
| Grovt speltbrød | 3 | 210,56 | 0,98 | 8,94 | 38,98 | 2,86 |
| Fullkornfocaccia med grønn pesto | 3 | 222,46 | 4,34 | 8,02 | 36,1 | 2,44 |
| Grove rundstykker til jul | 3 | 229,28 | 5,12 | 8,22 | 35,31 | 2,67 |
| Speltbrød med gresskarkjerner, honning og havsalt | 3 | 193,3 | 2,7 | 8,01 | 32,4 | 2,81 |
| Blåbærsbrød | 3 | 191,87 | 1,09 | 6,34 | 38,08 | 1,89 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Cassava, manioc mel | 1460 | 348,94 | 0,61 | 2,97 | 83,07 |
| Holli Mølle Speltmel siktet økologisk | 1515 | 362,08 | 2 | 13 | 65 |
| Maismel grovt | 1515 | 362,08 | 3,59 | 8,12 | 69,59 |
| Mandelmel | 2492 | 603 | 53,1 | 22,4 | 4 |
| Spelt | 1414 | 337,94 | 2,4 | 14,57 | 70 |
| Regal Sammalt spelt grov | 1380 | 329,82 | 1,4 | 14 | 59 |
| Holmen crisp jyttemjøl teff | 1461 | 349,17 | 2,4 | 10 | 68 |
| Holli Mølle Bygg Fin Sammalt økologisk | 1353 | 323,36 | 2,4 | 10,2 | 59,5 |
| Holli Mølle Emmer Grov Sammalt økologisk | 1317 | 314,76 | 3,7 | 12,7 | 81,5 |
| Rug | 1347 | 319 | 2,4 | 9,6 | 57 |
| Urtekram brødmiks stenalder | 2393 | 571,92 | 46,8 | 20,2 | 13 |
| Urtekram bokhvetemel | 1475 | 352,52 | 2,6 | 9,6 | 70 |
| Regal Byggmel | 1350 | 322,65 | 1 | 9 | 63 |
| Helios spelt siktet | 1479 | 353,48 | 2 | 13,2 | 67,8 |
| Urtekram siktet speltmel | 1430 | 341,77 | 1,3 | 12 | 69 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.