Holli Mølle speltmel grov sammalt økologisk
Kalorier og viktig næringsinnhold i Holli Mølle speltmel grov sammalt økologisk
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1414 | kilojoule |
| Kcal | 337.9 | kalorier |
| Protein | 12 | gram |
| Karbo | 63 | gram |
| Sukker | 0.7 | gram |
| Kostfiber | 10.3 | gram |
| Fett | 3 | gram |
| Mettet fett | 0.3 | gram |
Annonse
Fakta om Holli Mølle speltmel grov sammalt økologisk.
Spelt, ofte kalt urkornet, er stamfaren til dagens hvetesorter og er en spesielt næringsrik korntype med en lav glykemisk indeks. Spelt har et høyt jern- og proteininnhold, i tillegg til en høy andel enumettede fettsyrer. På grunn av det høye fiberinnholdet er spelt bra for fordøyelsen og erfaringer viser at de som har lav toleranse for hvetemel, ofte kan benytte speltmel. Spelt har gode bakeegenskaper og kan erstatte vanlig hvetemel. På Holli Mølle benytter vi utelukkende speltsorten Oberkulmer Rotkorn, kjent som den mest genuine speltsorten.Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Innlagt dato
12.01.2022
Oppdatert dato
12.01.2022
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukterUndergruppe
Bakemel diverseKilde til Næringsdata
Produsent
Produsent
Holli mølleFotograf
Litt om bruk av bilder:
Holli MølleLitt om bruk av bilder:
Karakter (Snitt)
3
poeng satt av
1
brukere.
Besøk
979Spesielle egenskaper
ØkologiskNoen anbefalte oppskrifter som bruker Speltmel som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Fruktbrød med rosiner | 3 | 238,78 | 6,74 | 8,89 | 32,92 | 3,7 |
| Blåbærsbrød | 3 | 191,87 | 1,09 | 6,34 | 38,08 | 1,89 |
| Fullkornfocaccia med grønn pesto | 3 | 222,46 | 4,34 | 8,02 | 36,1 | 2,44 |
| Speltbrød med gresskarkjerner, honning og havsalt | 3 | 193,3 | 2,7 | 8,01 | 32,4 | 2,81 |
| Grovt speltbrød | 3 | 210,56 | 0,98 | 8,94 | 38,98 | 2,86 |
| Grove rundstykker til jul | 3 | 229,28 | 5,12 | 8,22 | 35,31 | 2,67 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Holli Mølle speltmel grov sammalt økologisk med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Regal Byggmel | 1350 | 322,65 | 1 | 9 | 63 |
| Byggmel | 1414 | 334 | 2 | 8,7 | 65,6 |
| Regal sammalt rug fin | 1350 | 322,65 | 2 | 9 | 58 |
| Durumhvete | 1418 | 338,9 | 2,47 | 13,68 | 71,13 |
| Holli Mølle Kjempedurum Finmalt økologisk | 1440 | 344,16 | 2 | 11 | 69 |
| Speltmel, siktet | 1466 | 346 | 1,7 | 14,3 | 66,2 |
| Holmen crisp Jyttemjøl Fibra | 1440 | 344,16 | 1,2 | 8,1 | 69 |
| Møllerens sammalt spelt | 1413 | 337,7 | 4,1 | 16,4 | 53,1 |
| Mandelmel | 2492 | 603 | 53,1 | 22,4 | 4 |
| Ramløsa Kvarn manitoba cream | 1450 | 346,55 | 1,5 | 11,5 | 68,5 |
| Bokhvetemel | 1302 | 308 | 2,8 | 12 | 56,3 |
| Rugmel, sammalt | 1322 | 314 | 1,5 | 9,1 | 56,5 |
| Urtekram bokhvetemel | 1475 | 352,52 | 2,6 | 9,6 | 70 |
| Holli Mølle Svedjerug Finmalt økologisk | 1260 | 301,14 | 2,8 | 7 | 68 |
| Ramløsa Kvarn Rustique stenmalet siktet rugmel | 1350 | 322,65 | 2,5 | 8,5 | 67,5 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.