Helios rugflak



Bilde av Helios rugflak.

Kalorier og Næringsinnhold i Helios rugflak

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 1440 kilojoule
Kcal 344.2 kalorier
Protein 8.5 gram
Karbo 68.5 gram
Sukker gram
Kostfiber 9 gram
Fett 1.6 gram
Mettet fett 0.3 gram


Fakta om Helios rugflak.

Rug er en del av den norske mattradisjonen, og i middelalderen var rug det vanligste kornslaget i landet vårt.

Bruksområde for Helios rugflak.

Rugflak gir brød en fyldig smak, saftig konsistens og litt grovere struktur. Ca. 10 % innblanding gir et mettende og deilig duftende brød. Bløtlegging er ikke nødvendig. Rugflak er en smakfull og nesten selvskreven ingrediens i mange mysliblandinger.
Innlagt dato
Oppdatert dato
16.06.2019
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukter
Undergruppe
Bakemel
Kilde til Næringsdata
Produsent
Helios
Fotograf
Helios
Karakter (Snitt)
3 poeng satt av 1 brukere.
Besøk
592
Spesielle egenskaper
Økologisk
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6












Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Helios rugflak med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Rugmel, sammalt13633232,49,657,5
Møllerens sammalt hvete grov13303152,41354,4
Brød, glutenfritt, Semper formbrød10402474,42,945,9
Møllerens havremel1638391,487,811,463,1
Regal Sammalt hvete grov1350322,652,51357
Møllerens sammalt spelt1413337,74,116,453,1
Axa Bjørn havremel1520363,2871361
Mel, glutenfritt, grovt, Semper139432902,376
Regal Pizzamel1440344,1621169
Møllerens siktet byggmel12793021,18,660,6
Hvetemel, siktet14943521,511,471,6
Finax Durumvetemjöl1460348,9421268
Maismel grovt1515362,083,598,1269,59
Regal Økologisk hvetemel1450346,5521169
Eventyrsmak Økologisk sammalt speltmjøl1363325,752,415,9755,88

Kommenter med hjelp av Facebook







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.