Helios rugflak



Bilde av Helios rugflak.

Kalorier og Næringsinnhold i Helios rugflak

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 1440 kilojoule
Kcal 344.2 kalorier
Protein 8.5 gram
Karbo 68.5 gram
Sukker gram
Kostfiber 9 gram
Fett 1.6 gram
Mettet fett 0.3 gram


Fakta om Helios rugflak.

Rug er en del av den norske mattradisjonen, og i middelalderen var rug det vanligste kornslaget i landet vårt.

Bruksområde for Helios rugflak.

Rugflak gir brød en fyldig smak, saftig konsistens og litt grovere struktur. Ca. 10 % innblanding gir et mettende og deilig duftende brød. Bløtlegging er ikke nødvendig. Rugflak er en smakfull og nesten selvskreven ingrediens i mange mysliblandinger.
Innlagt dato
Oppdatert dato
16.06.2019
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukter
Undergruppe
Bakemel
Kilde til Næringsdata
Produsent
HeliosHelios
Karakter (Snitt)
3 poeng satt av 1 brukere.
Besøk
771
Spesielle egenskaper
Økologisk
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6












Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Helios rugflak med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Møllerens sammalt hvete fin13303152,41354,4
Helios speltflak1469351,09212,465,7
Urtekram siktet speltmel1430341,771,31269
Havrekli15193617,512,354,6
Finbakstmel146234521070,5
Møllerens pizzamel tipo 01433342,481,111,169
Hele_hvetekorn133031521254
Eventyrsmak Steinmalt grovt sammalt hvetemjøl133031521254
Hvetegrøpp133031521254
Møllerens Surdeigsmel1442344,63212,466,4
Rugmel, siktet14473421,8770,2
Byggmel12793021,18,660,6
Regal Siktet hvetemel 2 kg1450346,5521268
Hvetemel, siktet14943521,511,471,6
Ramløsa Kvarn Rustique stenmalet siktet rugmel1350322,652,58,567,5

Kommenter med hjelp av Facebook







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.