Møllerens kruskakli



Bilde av Møllerens kruskakli.

Kalorier og Næringsinnhold i Møllerens kruskakli

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 950 kilojoule
Kcal 227 kalorier
Protein 16.6 gram
Karbo 9.7 gram
Sukker 0.5 gram
Kostfiber 50.7 gram
Fett 3.4 gram
Mettet fett 0.6 gram


Fakta om Møllerens kruskakli.

Ideell til grov bakst, frokostblandinger samt grøt
Kruskakli (hvetekli) er et rent hveteprodukt. Kli er det harde ytre skallet på et korn, kruskakli er fra skallet til hvetekornet.
Produktet har en viktig rolle i kostholdet da det inneholder mye kostfiber. Fiber gir en metthetsfølelse og et gunstig bidrag til kroppens fordøyelse og mage-tarmsystem. Anbefalt daglig inntak av kostfiber er 25-35 g for voksne.
Det er vanlig å bruke kruskakli i grov gjærbakst, flatbrød, knekkebrød, frokost- og müsliblandinger. Det er også flere som bruker litt kruskakli i ulike typer grøt for å øke innholdet av kostfiber i grøten.


Innlagt dato
Oppdatert dato
01.03.2019
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukter
Undergruppe
Bakemel helkorn gryn
Kilde til Næringsdata
Produsent
MøllerensMøllerens
Karakter (Snitt)
5,3 poeng satt av 10 brukere.
Besøk
12602
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6












Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Møllerens kruskakli med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Axa Bjørn havregryn økologisk1550370,4571260
Hvete, helkorn13303152,41354,4
Axa Bjørn havregryn lettkokte1550370,457,51160
Sorghum15213593,31169,8
Bulgurgryn, tørr13833272,310,861,9
Bokhvete, hele korn1419335211,165,3
Tipiak bulgur hvete1467350,611,91368
Mathavre1500358,55,51456
Tipiak Couscous Fullkorn1497357,782,31366
Tipiak Couscous Fullkorn Økologisk1467350,612,113,668,2
Havregryn, lettkokte/store16393897,811,463,1
Hirse, hele korn14433412,910,566,6
Byggryn13843271,18,665,4
Tipiak Couscous1532366,141,81372
Møllerens havrekli1428341,297,513,247,5

Kommenter med hjelp av Facebook







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.