Møllerens kruskakli
Kalorier og Næringsinnhold i Møllerens kruskakli
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 950 | kilojoule |
| Kcal | 227 | kalorier |
| Protein | 16.6 | gram |
| Karbo | 9.7 | gram |
| Sukker | 0.5 | gram |
| Kostfiber | 50.7 | gram |
| Fett | 3.4 | gram |
| Mettet fett | 0.6 | gram |
Fakta om Møllerens kruskakli.
Ideell til grov bakst, frokostblandinger samt grøtKruskakli (hvetekli) er et rent hveteprodukt. Kli er det harde ytre skallet på et korn, kruskakli er fra skallet til hvetekornet.
Produktet har en viktig rolle i kostholdet da det inneholder mye kostfiber. Fiber gir en metthetsfølelse og et gunstig bidrag til kroppens fordøyelse og mage-tarmsystem. Anbefalt daglig inntak av kostfiber er 25-35 g for voksne.
Det er vanlig å bruke kruskakli i grov gjærbakst, flatbrød, knekkebrød, frokost- og müsliblandinger. Det er også flere som bruker litt kruskakli i ulike typer grøt for å øke innholdet av kostfiber i grøten.
Innlagt dato
03.12.2015
Oppdatert dato
01.03.2019
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukterUndergruppe
Bakemel helkorn grynKilde til Næringsdata
Produsent
Produsent
MøllerensFotograf
MøllerensKarakter (Snitt)
5,3
poeng satt av
10
brukere.
Besøk
12394
Sett din karakter på ingrediensen!
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Møllerens kruskakli med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Axa Bjørn Havregryn Store | 1550 | 370,45 | 7,5 | 11 | 60 |
| Mathavre | 1500 | 358,5 | 5,5 | 14 | 56 |
| Møllerens havrekli | 1428 | 341,29 | 7,5 | 13,2 | 47,5 |
| Axa Bjørn havregryn lettkokte | 1550 | 370,45 | 7,5 | 11 | 60 |
| Møllerens hele byggryn | 1381 | 330,05 | 1,1 | 9,9 | 65,4 |
| Tipiak Couscous Fullkorn Økologisk | 1467 | 350,61 | 2,1 | 13,6 | 68,2 |
| Bulgurgryn, tørr | 1383 | 327 | 2,3 | 10,8 | 61,9 |
| Byggryn | 1384 | 327 | 1,1 | 8,6 | 65,4 |
| Bokhvete, hele korn | 1419 | 335 | 2 | 11,1 | 65,3 |
| Tipiak Couscous Fullkorn | 1497 | 357,78 | 2,3 | 13 | 66 |
| Havregryn, lettkokte/store | 1639 | 389 | 7,8 | 11,4 | 63,1 |
| Hirse, hele korn | 1443 | 341 | 2,9 | 10,5 | 66,6 |
| Tipiak bulgur hvete | 1467 | 350,61 | 1,9 | 13 | 68 |
| Sorghum | 1521 | 359 | 3,3 | 11 | 69,8 |
| Axa Bjørn havregryn økologisk | 1550 | 370,45 | 7 | 12 | 60 |
Kommenter med hjelp av Facebook
Viktige opplysninger
Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.