Møllerens kruskakli
Kalorier og viktig næringsinnhold i Møllerens kruskakli
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 950 | kilojoule |
| Kcal | 227 | kalorier |
| Protein | 16.6 | gram |
| Karbo | 9.7 | gram |
| Sukker | 0.5 | gram |
| Kostfiber | 50.7 | gram |
| Fett | 3.4 | gram |
| Mettet fett | 0.6 | gram |
Annonse
Fakta om Møllerens kruskakli.
Ideell til grov bakst, frokostblandinger samt grøtKruskakli (hvetekli) er et rent hveteprodukt. Kli er det harde ytre skallet på et korn, kruskakli er fra skallet til hvetekornet.
Produktet har en viktig rolle i kostholdet da det inneholder mye kostfiber. Fiber gir en metthetsfølelse og et gunstig bidrag til kroppens fordøyelse og mage-tarmsystem. Anbefalt daglig inntak av kostfiber er 25-35 g for voksne.
Det er vanlig å bruke kruskakli i grov gjærbakst, flatbrød, knekkebrød, frokost- og müsliblandinger. Det er også flere som bruker litt kruskakli i ulike typer grøt for å øke innholdet av kostfiber i grøten.
Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Innlagt dato
03.12.2015
Oppdatert dato
06.06.2022
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukterUndergruppe
Bakemel helkorn grynKilde til Næringsdata
Produsent
Produsent
MøllerensFotograf
Litt om bruk av bilder:
MøllerensLitt om bruk av bilder:
Karakter (Snitt)
5,36
poeng satt av
11
brukere.
Besøk
17166
Noen anbefalte oppskrifter som bruker kruskakli som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kake-husets superbrød | 3 | 204,72 | 8,02 | 6,11 | 24,51 | 1,71 |
| Grovt fiberbrød | 3 | 188,5 | 1,84 | 6,31 | 35,08 | 0,76 |
| Eltefritt grovbrød | 3 | 273,15 | 14,09 | 8,25 | 25,72 | 2,39 |
| Grovt superbrød | 3 | 204,72 | 8,02 | 6,11 | 24,51 | 1,71 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Møllerens kruskakli med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Holli Mølle emmer perler økologisk | 1435 | 342,96 | 2,97 | 12,1 | 64,3 |
| Kruskakli, hvetekli | 1027 | 249 | 3,6 | 15,9 | 13,6 |
| Tipiak Couscous Fullkorn Økologisk | 1467 | 350,61 | 2,1 | 13,6 | 68,2 |
| Havrekli | 1518 | 361 | 7,5 | 12,3 | 54,6 |
| Regal hvetekim | 1350 | 322,65 | 9 | 30 | 22 |
| Møllerens havrekli | 1428 | 341,29 | 7,5 | 13,2 | 47,5 |
| Hirseflak | 1511 | 357 | 3,9 | 10,6 | 68 |
| Bokhveteflak | 1476 | 349 | 2,7 | 11,7 | 67,6 |
| Sorghum | 1521 | 359 | 3,3 | 11 | 69,8 |
| Tipiak bulgur hvete | 1467 | 350,61 | 1,9 | 13 | 68 |
| Mathavre | 1500 | 358,5 | 5,5 | 14 | 56 |
| Byggryn | 1384 | 327 | 1,1 | 8,6 | 65,4 |
| Holli Mølle Spelt Helkorn økologisk | 1414 | 337,94 | 3 | 12 | 63 |
| Tipiak Couscous | 1532 | 366,14 | 1,8 | 13 | 72 |
| Regal Hele byggryn | 1400 | 334,6 | 3 | 8 | 65 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.