Holli Mølle rug helkorn økologisk

Bilde av Holli Mølle rug helkorn økologisk.

Kalorier og viktig næringsinnhold i Holli Mølle rug helkorn økologisk

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 1159 kilojoule
Kcal 277 kalorier
Protein 9 gram
Karbo 54 gram
Sukker 1 gram
Kostfiber 13 gram
Fett 2 gram
Mettet fett 0.2 gram



Annonse




Fakta om Holli Mølle rug helkorn økologisk.

Rug har blitt brukt som brødkorn i flere tusen år. Melet er tyngre og mørkere enn de andre kornsortene. Den lave glykemiske indeksen sammen med et høyt innhold av vitamin E, magnesium og silisium gjør rug bra for skjelett og benbygning, lunger og blodsystem. Rug benyttes ofte i surdeiger og er også kjent fra det danske kostholdet gjennom det tradisjonelle danske rugbrødet. På Holli Mølle arbeider vi med vinterrugen Danko. I tillegg har vi satset på den mange hundre år gamle sorten Svedjerug. Det var dette kornet som finnene hadde med seg da de befolket østlige deler av landet. Kornplanta er stor - den kan bli godt over 2 meter høy - og er meget god på smak og næringsinnhold


Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!

1 2 3 4 5 6







Innlagt dato
Oppdatert dato
11.01.2022
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukter
Undergruppe
Bakemel
Kilde til Næringsdata
Produsent
Holli mølleHolli Mølle
Karakter (Snitt)
3 poeng satt av 1 brukere.
Besøk
290
Spesielle egenskaper
Økologisk





Noen anbefalte oppskrifter som bruker rugmel som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Rullekebab3.4199,013,898,4931,164,14
Kaffekos fra Hærland1.1231,70,886,6147,020,85
Lauper/løyper4.6241,813,976,4543,281,91
Grove hamburgerbrød4.8222,133,416,9438,31,2
3-Korn-Brød uten gjær3.3224,932,237,8140,690,99
Samisk brød 34.6265,576,277,6242,981,55
Komper fra Sørlandet4.7124,642,545,718,262,97
Bergenske langebrød4226,991,056,4945,211,35
Blodpudding3.7250,3314,0312,8117,715,23
Grovbrød med sirup5.1250,463,126,8645,91,13
Kamsemage4.6516,2250,745,468,727,56
Potetlefser fra Hedmark3.6138,390,393,8428,391,4
Kristians gode valnøttbrød4234,084,926,3439,091,47
Knekkebrød 13.8325,7914,454,1841,872,24
Sveitsiske bondebrød4.6209,161,166,241,490,86


Annonse









Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Holli Mølle rug helkorn økologisk med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Brød, glutenfritt, Semper formbrød10402474,42,945,9
Regal Siktet rugmel1420339,382868
Holmen crisp Jyttemjøl 5 slag Mix1426340,810,86,372
Møllerens Økologisk siktet hvetemel14533431,513,766,3
Møllerens siktet hvetemel14523431,412,168,1
Møllerens havremel1573373711,761,7
Kolonihagen Sammalt hvetemel1438343,681,81366
Møllerens siktet hvetemel 4 ganger 2 kg14523431,412,168,1
Holli Mølle Rug Fin Sammalt økologisk11592772954
Grovbakstmel, 40 % sammalt1365323211,660,8
Ramløsa Kvarn manitoba cream1450346,551,511,568,5
Holli Mølle perlespelt økologisk1348322,171,112,964
Rug13473192,49,657
Regal Siktet hvetemel 1,2 kg1450346,5521268
Holmen crisp jyttemjøl teff1461349,172,41068

Kommenter med hjelp av Facebook



Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.