
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1435 | kilojoule |
| Kcal | 343 | kalorier |
| Protein | 12.1 | gram |
| Karbo | 64.3 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 5 | gram |
| Fett | 3 | gram |
| Mettet fett | 0.6 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Hvetekli | 1007 | 244 | 3,5 | 16,3 | 11,3 |
| Holli Mølle Spelt Helkorn økologisk | 1414 | 337,94 | 3 | 12 | 63 |
| Tipiak bulgur hvete | 1467 | 350,61 | 1,9 | 13 | 68 |
| Bokhvete, hele korn | 1329 | 314 | 3,1 | 13,1 | 55,6 |
| Tipiak Couscous Fullkorn Økologisk | 1467 | 350,61 | 2,1 | 13,6 | 68,2 |
| Regal Helkorn hvete | 1400 | 334,6 | 2,5 | 13 | 58 |
| Finax Dinkelmjøl fullkorn | 1420 | 339,38 | 1,5 | 14 | 63 |
| Bulgurgryn, tørr | 1215 | 288 | 1,9 | 11,8 | 50,9 |
| Helios speltflak | 1469 | 351,09 | 2 | 12,4 | 65,7 |
| Holli Mølle Emmer Helkorn økologisk | 1317 | 314,76 | 3,7 | 13 | 81 |
| Hvetegrøpp | 1330 | 315 | 2 | 12 | 54 |
| Møllerens helkorn hvete | 1330 | 315 | 2,4 | 13 | 54,4 |
| Havrekli | 1519 | 361 | 7,5 | 12,3 | 54,6 |
| Helios rugflak | 1440 | 344,16 | 1,6 | 8,5 | 68,5 |
| Hvete, helkorn | 1331 | 315 | 2,4 | 13 | 54,4 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.