Bulgurgryn, tørr

Kalorier og viktig næringsinnhold i Bulgurgryn, tørr

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 1215 kilojoule
Kcal 288 kalorier
Protein 11.8 gram
Karbo 50.9 gram
Sukker 0.9 gram
Kostfiber 10 gram
Fett 1.9 gram
Mettet fett 0.2 gram



Annonse




Fakta om Bulgurgryn, tørr.

Bulgur er hele hvetekorn uten skallet som er delvis dampet og deretter grovmalt. Bulgur kan kokes eller bare rett og slett bløtes ut. Smaken kan minne om hasselnøtter.


Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!

1 2 3 4 5 6





Bruksområde for Bulgurgryn, tørr.

Kokes eller bløtes. Brukes som hvete. Bulgur blir spist som andre kornsorter, og blir også brukt i tabbouleh (en salat av bulgur, persille, tomat, løk, hvitløk, frisk mynte, olje og sitronsaft).


Innlagt dato
Oppdatert dato
19.05.2022
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukter
Undergruppe
Bakemel helkorn gryn
Kilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
4,46 poeng satt av 13 brukere.
Besøk
15250





Noen anbefalte oppskrifter som bruker Bulgur som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Tabbouleh4.399,591,533,4616,216,22
Bulgur3.973,510,372,4913,82,18
Kebab3141,418,718,476,336,9
Bulgurpilaff med kylling5135,445,987,2211,567,5
Kibbeh & fyllte bulgur- og kjøttruller4.3137,433,358,4416,887,34
Kyllingsalat med bulgur4.380,613,736,144,975,21
Fylt paprika 44.371,542,784,226,554,24
Afrikansk krydret bulgur4106,520,624,0318,974,29
Arabisk bulgursalat4.5172,327,224,3320,148,37
Bulgur 24.5111,673,613,0415,263,29
Tabouleh 24.597,675,292,039,363,7
Lammefilet med rødbetebulgur4.598,882,8210,587,0915,77
Fylte kålblader bakt i soppsaus484,935,692,35,083,91
Kjøttkaker med chiliris4127,970,858,9820,456,02
Tabbouleh bulgursalat4215,2213,33,318,855,02


Annonse









Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Bulgurgryn, tørr med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Regal hvetekim1350322,6593022
Sorghum15213593,31169,8
Tipiak Couscous1532366,141,81372
Holli Mølle emmer perler økologisk1435342,962,9712,164,3
Byggryn13843271,18,665,4
Hele_hvetekorn133031521254
Holli Mølle hvete helkorn økologisk1314314,0421260
Urtekram fullkorn maismel1516362,3258,866,8
Regal havrekli1500358,571552
Hvetekli10072443,516,311,3
Urtekram fullkorn rismel 500 gr1490356,112,27,874
Hvete, helkorn13313152,41354,4
Bokhvete, hele korn13293143,113,155,6
Møllerens kruskakli950227,053,416,69,7
Tipiak Couscous Fullkorn Økologisk1467350,612,113,668,2

Kommenter med hjelp av Facebook



Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.