
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1317 | kilojoule |
| Kcal | 314.8 | kalorier |
| Protein | 13 | gram |
| Karbo | 81 | gram |
| Sukker | 0.8 | gram |
| Kostfiber | 11 | gram |
| Fett | 3.7 | gram |
| Mettet fett | 0.3 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Regal Hele byggryn | 1400 | 334,6 | 3 | 8 | 65 |
| Helios speltflak | 1469 | 351,09 | 2 | 12,4 | 65,7 |
| Holli Mølle Spelt Helkorn økologisk | 1414 | 337,94 | 3 | 12 | 63 |
| Hirse, hele korn | 1443 | 341 | 2,9 | 10,5 | 66,6 |
| Regal Kruskakli | 1048 | 253 | 3,7 | 15,6 | 15,8 |
| Urtekram fullkorn maismel | 1516 | 362,32 | 5 | 8,8 | 66,8 |
| Holli Mølle emmer perler økologisk | 1435 | 342,96 | 2,97 | 12,1 | 64,3 |
| Bulgurgryn, tørr | 1215 | 288 | 1,9 | 11,8 | 50,9 |
| Tipiak bulgur hvete | 1467 | 350,61 | 1,9 | 13 | 68 |
| Byggryn | 1384 | 327 | 1,1 | 8,6 | 65,4 |
| Hvetekli | 1007 | 244 | 3,5 | 16,3 | 11,3 |
| Møllerens hvetekim | 1384 | 330 | 9,3 | 27,4 | 25,1 |
| Hele_hvetekorn | 1330 | 315 | 2 | 12 | 54 |
| Helios rugflak | 1440 | 344,16 | 1,6 | 8,5 | 68,5 |
| Tipiak Couscous Fullkorn Økologisk | 1467 | 350,61 | 2,1 | 13,6 | 68,2 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.