Byggryn
Kalorier og viktig næringsinnhold i Byggryn
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1384 | kilojoule |
| Kcal | 327 | kalorier |
| Protein | 8.6 | gram |
| Karbo | 65.4 | gram |
| Sukker | 0.9 | gram |
| Kostfiber | 11 | gram |
| Fett | 1.1 | gram |
| Mettet fett | 0.2 | gram |
Annonse
Fakta om Byggryn.
Bygg er næringsrik mat og er blitt dyrket i Skandinavia helt tilbake fra steinalderen. Bygg inneholder mye jern og er rik på vitamin B. Dessuten er det en utmerket kilde til vannløselige kostfibre.Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Bruksområde for Byggryn.
Byggryn er gode i kjøttsupper, og kan brukes i stedet for ris i riskrem .Innlagt dato
25.12.2017
Oppdatert dato
19.05.2022
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukterUndergruppe
Bakemel helkorn grynKilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
5,22
poeng satt av
106
brukere.
Besøk
37804
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Byggryn som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ezekiel brød | 5.1 | 209,62 | 5,78 | 5,39 | 32,09 | 3,33 |
| Hakkasteik eller brurasteik | 4.7 | 269,04 | 14,24 | 14,96 | 18,69 | 12,97 |
| Bygg-gryns søtsuppe | 5.4 | 39,76 | 0,06 | 0,48 | 8,99 | 0,59 |
| Byggrynssuppe med rosiner | 5.1 | 37,06 | 0,06 | 0,7 | 7,96 | 0,42 |
| Vintergrøt av tyttebær | 4.5 | 148,11 | 0,27 | 0,97 | 34,38 | 2,34 |
| Grynpølse fra Hedmark | 5.6 | 371,61 | 29,09 | 12,53 | 13,76 | 9,73 |
| Betasuppe | 3.8 | 75,31 | 4,33 | 2,98 | 5,44 | 2,03 |
| Ertesuppe fra Stryn | 4.9 | 268,9 | 17,44 | 12,53 | 13,8 | 7,96 |
| Byggrynskrem gammel oppskrift | 4.9 | 124,33 | 7,63 | 2,85 | 10,6 | 1,93 |
| Saftsuppe med byggryn og rosiner | 3.2 | 172,73 | 0,27 | 1,99 | 39,3 | 3,54 |
| Grynpølse fra Hadeland | 4.6 | 128,85 | 2,41 | 7,59 | 17,51 | 2,79 |
| Sildsuppe fra Sunnmøre | 4.8 | 91,38 | 4,72 | 7,12 | 4,58 | 2,54 |
| Grynpysje | 4.7 | 108,46 | 6,02 | 10,32 | 3 | 9,96 |
| Surpølse 1. fra Tolga og Tynset | 5.4 | 89,83 | 2,95 | 9,29 | 6,23 | 5,29 |
| Hakkasteik 2 | 4.5 | 269,17 | 18,77 | 15,27 | 9,03 | 14,03 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Byggryn med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Tipiak Couscous Fullkorn | 1497 | 357,78 | 2,3 | 13 | 66 |
| Regal Helkorn hvete | 1400 | 334,6 | 2,5 | 13 | 58 |
| Hele_hvetekorn | 1330 | 315 | 2 | 12 | 54 |
| Møllerens hele byggryn | 1381 | 330,05 | 1,1 | 9,9 | 65,4 |
| Holli Mølle hvete helkorn økologisk | 1314 | 314,04 | 2 | 12 | 60 |
| Tipiak Couscous Fullkorn Økologisk | 1467 | 350,61 | 2,1 | 13,6 | 68,2 |
| Tipiak Couscous | 1532 | 366,14 | 1,8 | 13 | 72 |
| Bulgurgryn, tørr | 1215 | 288 | 1,9 | 11,8 | 50,9 |
| Møllerens havrekli | 1428 | 341,29 | 7,5 | 13,2 | 47,5 |
| Hirse, hele korn | 1444 | 341 | 2,9 | 10,5 | 66,6 |
| Urtekram fullkorn maismel | 1516 | 362,32 | 5 | 8,8 | 66,8 |
| Bokhvete, hele korn | 1329 | 314 | 3,1 | 13,1 | 55,6 |
| Møllerens kruskakli | 950 | 227,05 | 3,4 | 16,6 | 9,7 |
| Møllerens hvetekim | 1384 | 330 | 9,3 | 27,4 | 25,1 |
| Holli Mølle rug helkorn økologisk | 1159 | 277 | 2 | 9 | 54 |
Kommenter med hjelp av Facebook
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.