Bokhvete, hele korn

Bilde av Bokhvete, hele korn.

Kalorier og viktig næringsinnhold i Bokhvete, hele korn

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 1329 kilojoule
Kcal 314 kalorier
Protein 13.1 gram
Karbo 55.6 gram
Sukker 0.9 gram
Kostfiber 6 gram
Fett 3.1 gram
Mettet fett 0.3 gram



Annonse




Fakta om Bokhvete, hele korn.

Verdens største produsenter av bokhvete er Russland og Polen der denne kornsorten for det meste brukes i supper og grøt. Bokhvete er lett fordøyelig, energigivende og næringsrik.


Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!

1 2 3 4 5 6





Bruksområde for Bokhvete, hele korn.

Russiske tradisjonelle retter. Supper og grøt. Bokhvetemel blir brukt i Russlands tradisjonelle blinis (små pannekaker servert med kaviar) og japanske nudler, soba.


Innlagt dato
Oppdatert dato
19.05.2022
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukter
Undergruppe
Bakemel helkorn gryn
Kilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
5,36 poeng satt av 42 brukere.
Besøk
17833
Spesielle egenskaper
Glutenfri





Noen anbefalte oppskrifter som bruker Bokhvete som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Brød uten gjær og melk4.5177,63,666,5827,251,09
God Morgen Norges grovbrød med mye fiber4.8202,223,928,8428,231,91
Bokhvetebrød4.7207,975,456,9630,653,62
Bokhvetebrød4.7207,975,456,9630,653,62
Grove rundstykker med bokhvete4231,365,988,4433,692,21
Bokhvete kroketter3.5149,243,684,1323,546,93
Glutenfrie Smørbrødkjeks med bokhvete3.5321,5713,615,7141,814,57
Glutenfritt brød uten gjær3188,6113,2178,865,06
Glutenfrie smørbrødkjeks3321,5713,615,7141,814,57
Fastelavens boller uten melk, egg og gluten1.7204,288,32,2529,192,45
Glutenfritt grovbrød1.7199,41,644,1740,243,68
Knekkebrød glutenfritt2229,814,743,6337,734,56
Bokhvetegrøt2113,281,485,7118,592,73
Glutenfrie Kjeks med bokhvete3352,453,3912,8264,716,92
Glutenfri smuldrepai med rabarbra3245,1310,972,0133,226,71


Annonse









Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Bokhvete, hele korn med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Byggryn13843271,18,665,4
Møllerens havrekli1428341,297,513,247,5
Hvete, helkorn13303152,41354,4
Hirse, hele korn14443412,910,566,6
Axa Bjørn havregryn økologisk1550370,4571260
Tipiak Couscous Fullkorn1497357,782,31366
Tipiak Couscous1532366,141,81372
Tipiak bulgur hvete1467350,611,91368
Møllerens kruskakli950227,053,416,69,7
Axa Bjørn Havregryn Store1550370,457,51160
Tipiak Couscous Fullkorn Økologisk1467350,612,113,668,2
Bulgurgryn, tørr12152881,911,850,9
Møllerens hele byggryn1381330,051,19,965,4
Møllerens hvetekim13843309,327,425,1
Mathavre1500358,55,51456

Kommenter med hjelp av Facebook



Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.