Bokhvete, hele korn

Bilde av Bokhvete, hele korn.

Kalorier og viktig næringsinnhold i Bokhvete, hele korn

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 1329 kilojoule
Kcal 314 kalorier
Protein 13.1 gram
Karbo 55.6 gram
Sukker 0.9 gram
Kostfiber 5.8 gram
Fett 3.1 gram
Mettet fett 0.3 gram



Annonse




Fakta om Bokhvete, hele korn.

Verdens største produsenter av bokhvete er Russland og Polen der denne kornsorten for det meste brukes i supper og grøt. Bokhvete er lett fordøyelig, energigivende og næringsrik.


Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!

1 2 3 4 5 6





Bruksområde for Bokhvete, hele korn.

Russiske tradisjonelle retter. Supper og grøt. Bokhvetemel blir brukt i Russlands tradisjonelle blinis (små pannekaker servert med kaviar) og japanske nudler, soba.


Innlagt dato
Oppdatert dato
10.03.2020
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukter
Undergruppe
Bakemel helkorn gryn
Kilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
5,37 poeng satt av 38 brukere.
Besøk
15187
Spesielle egenskaper
Glutenfri





Noen anbefalte oppskrifter som bruker Bokhvete som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Brød uten gjær og melk4.5177,183,746,3627,251,09
God Morgen Norges grovbrød med mye fiber4.8201,984,168,7628,231,91
Bokhvetebrød4.7207,425,347,1530,653,62
Bokhvetebrød4.7207,425,347,1530,653,62
Grove rundstykker med bokhvete4230,56,18,1433,692,21
Bokhvete kroketter3.5149,063,684,1323,546,93
Glutenfritt brød uten gjær3188,4713,2178,865,06
Glutenfritt grovbrød1.7214,361,684,2143,814,02
Fastelavens boller uten melk, egg og gluten1.7203,528,142,529,192,45
Knekkebrød glutenfritt2229,734,743,6237,734,56
Bokhvetegrøt2113,21,485,7118,592,73
Hansebrød uten gjær3176,523,445,8128,62,86
Sommerlig ostekake med sitron og plommer3301,3919,073,3728,066,79
Glutenfrie smørbrødkjeks3330,8214,925,2341,814,57
Kjøttkaker med boghvete3230,329,6211,5723,265,99


Annonse









Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Bokhvete, hele korn med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Byggryn13843271,18,665,4
Mathavre1500358,55,51456
Semper Havregryn1531365,96,61358
Hvete, helkorn13303152,41354,4
Møllerens hele byggryn1381330,051,19,965,4
Tipiak bulgur hvete1467350,611,91368
Tipiak Couscous1532366,141,81372
Tipiak Couscous Fullkorn Økologisk1467350,612,113,668,2
Havregryn, lettkokte/store16393897,811,463,1
Axa Bjørn havregryn økologisk1550370,4571260
Axa Bjørn Havregryn Store1550370,457,51160
Sorghum15213593,31169,8
Møllerens havrekli1428341,297,513,247,5
Hirse, hele korn14433412,910,566,6
Møllerens kruskakli950227,053,416,69,7

Kommenter med hjelp av Facebook






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.