Hirseflak
Kalorier og viktig næringsinnhold i Hirseflak
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1511 | kilojoule |
| Kcal | 357 | kalorier |
| Protein | 10.6 | gram |
| Karbo | 68 | gram |
| Sukker | 1.6 | gram |
| Kostfiber | 4 | gram |
| Fett | 3.9 | gram |
| Mettet fett | 0.9 | gram |
Annonse
Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Innlagt dato
11.10.2026
Oppdatert dato
11.10.2026
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukterUndergruppe
Bakemel helkorn grynKilde til Næringsdata
Produsent
Matvaretabellen 2006 til 2026 Mattilsynet. Helsedirektoratet og Universitetet i OsloKarakter (Snitt)
3
poeng satt av
1
brukere.
Besøk
10
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Hirseflak med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Møllerens havrekli | 1428 | 341,29 | 7,5 | 13,2 | 47,5 |
| Regal Hele byggryn | 1400 | 334,6 | 3 | 8 | 65 |
| Kruskakli, hvetekli | 1027 | 249 | 3,6 | 15,9 | 13,6 |
| Bokhvete, hele korn | 1329 | 314 | 3,1 | 13,1 | 55,6 |
| Hvetegrøpp | 1330 | 315 | 2 | 12 | 54 |
| Hvetekim | 1383 | 331 | 9,3 | 27,4 | 25,1 |
| Bulgurgryn, tørr | 1215 | 288 | 1,9 | 11,8 | 50,9 |
| Havrekli | 1518 | 361 | 7,5 | 12,3 | 54,6 |
| Urtekram fullkorn maismel | 1516 | 362,32 | 5 | 8,8 | 66,8 |
| Urtekram fullkorn rismel 500 gr | 1490 | 356,11 | 2,2 | 7,8 | 74 |
| Regal Helkorn hvete | 1400 | 334,6 | 2,5 | 13 | 58 |
| Hirse, hele korn | 1443 | 341 | 2,9 | 10,5 | 66,6 |
| Mathavre | 1500 | 358,5 | 5,5 | 14 | 56 |
| Finax Dinkelmjøl fullkorn | 1420 | 339,38 | 1,5 | 14 | 63 |
| Sorghum | 1521 | 359 | 3,3 | 11 | 69,8 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.