
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1420 | kilojoule |
| Kcal | 339.4 | kalorier |
| Protein | 14 | gram |
| Karbo | 63 | gram |
| Sukker | 1.5 | gram |
| Kostfiber | 6.5 | gram |
| Fett | 1.5 | gram |
| Mettet fett | 0.3 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Holli Mølle Svedjerug Helkorn økologisk | 1260 | 301,14 | 2,5 | 15 | 68 |
| Hirse, hele korn | 1444 | 341 | 2,9 | 10,5 | 66,6 |
| Urtekram fullkorn rismel 500 gr | 1490 | 356,11 | 2,2 | 7,8 | 74 |
| Hvetekli | 1007 | 244 | 3,5 | 16,3 | 11,3 |
| Møllerens hvetekim | 1384 | 330 | 9,3 | 27,4 | 25,1 |
| Holli Mølle Emmer Helkorn økologisk | 1317 | 314,76 | 3,7 | 13 | 81 |
| Hvetegrøpp | 1330 | 315 | 2 | 12 | 54 |
| Holli Mølle hvete helkorn økologisk | 1314 | 314,04 | 2 | 12 | 60 |
| Havrekli | 1519 | 361 | 7,5 | 12,3 | 54,6 |
| Hvetekim | 1384 | 331 | 9,3 | 27,4 | 25,1 |
| Regal hvetekim | 1350 | 322,65 | 9 | 30 | 22 |
| Holli Mølle rug helkorn økologisk | 1159 | 277 | 2 | 9 | 54 |
| Regal Kruskakli | 1048 | 253 | 3,7 | 15,6 | 15,8 |
| Regal Helkorn hvete | 1400 | 334,6 | 2,5 | 13 | 58 |
| Bulgurgryn, tørr | 1215 | 288 | 1,9 | 11,8 | 50,9 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.