Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 135 | kilojoule |
Kcal | 32 | kalorier |
Protein | 3.1 | gram |
Karbo | 1.6 | gram |
Sukker | 1.6 | gram |
Kostfiber | 5 | gram |
Fett | 0.4 | gram |
Mettet fett | 0 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Fårikål | 4.1 | 92,77 | 5,05 | 5,85 | 5,24 | 2,39 |
Grønnsakssuppe med poteter | 4.2 | 28,9 | 0,28 | 0,88 | 5,14 | 1,11 |
Taco | 4.4 | 79,47 | 4,93 | 5,64 | 2,6 | 5,9 |
Empanadas (Chile) | 5 | 247,05 | 11,47 | 8,68 | 26,15 | 3,75 |
Helstekt indrefilet av svin | 3.5 | 108,14 | 4,48 | 11,3 | 5,4 | 7,67 |
Stekt makrell 2 | 4.1 | 136,3 | 6,24 | 6,8 | 12,55 | 4,29 |
Jødisk kyllingsuppe | 3.4 | 36,72 | 0,68 | 4,37 | 2,7 | 2,7 |
Pangasius | 4.5 | 122,9 | 7,3 | 13,82 | 0,4 | 4,55 |
Hvitløksbrød | 3.4 | 226,77 | 4,33 | 7,24 | 38,24 | 1,2 |
Kjetils beste bacalao | 4.1 | 122,44 | 2,78 | 15,93 | 7,71 | 6,17 |
Ovnsbakt torsk med smørsaus og reker | 5.8 | 70,47 | 3,87 | 5,24 | 3,26 | 5,48 |
Shish kebab | 1.9 | 97,05 | 5,91 | 7,63 | 2,72 | 7,43 |
Salt lammekjøtt med kålrotstappe | 3.8 | 67,54 | 2,52 | 6,16 | 4,48 | 4,25 |
Laks i folie | 4.9 | 125,32 | 5,78 | 8,81 | 8,6 | 9,4 |
Tante Ginas bacalao | 5.1 | 182,7 | 5,37 | 31,24 | 1,63 | 10,18 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Portulakk | 67 | 16,01 | 0,1 | 1,3 | 3,43 |
Tamarillo | 151 | 36,08 | 0,48 | 1,95 | 3,7 |
Avocado, rå | 787 | 191 | 19,6 | 1,8 | 0,4 |
Coop Babyspinat 100g | 93 | 22,22 | 0,4 | 3,3 | 0,3 |
Crosne - kinaskokk | 228 | 54 | 0,1 | 1,5 | 11,2 |
Rabarbra, rå | 85 | 20 | 0,2 | 0,9 | 1,9 |
Paprika, grønn, rå | 88 | 21 | 0,3 | 0,8 | 2,8 |
Plommetomater | 74 | 18 | 0,2 | 0,7 | 2,5 |
Pyntegresskar | 53 | 12 | 0,1 | 1 | 1,7 |
Agurk, norsk, rå | 44 | 11 | 0,1 | 0,8 | 1,2 |
Chili, Serrano | 134 | 32,02 | 0,44 | 1,74 | 3 |
Spinat, fryst, rå | 80 | 19 | 0,6 | 2,2 | 0,2 |
Okra, rå | 116 | 28 | 0,2 | 1,9 | 3 |
Chioggiabete eller polkabete | 206 | 49 | 0,2 | 1,6 | 8,9 |
Babyspinat, rå | 150 | 37 | 0 | 2,5 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.