| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 120 | kilojoule |
| Kcal | 29 | kalorier |
| Protein | 1.5 | gram |
| Karbo | 3.8 | gram |
| Sukker | 3.8 | gram |
| Kostfiber | 4 | gram |
| Fett | 0 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Deilig kyllingsuppe | 5.5 | 83,6 | 5,98 | 5,37 | 1,75 | 4,49 |
| Grønnsakssuppe med poteter | 4.2 | 28,87 | 0,25 | 0,83 | 5,14 | 1,11 |
| Hønsefrikasse | 4.2 | 97,88 | 5,44 | 6,22 | 5,1 | 3,4 |
| Jødisk kyllingsuppe | 3.4 | 35,85 | 0,65 | 4,27 | 2,7 | 2,7 |
| Sechuankylling (kinesisk) | 5.4 | 95,47 | 1,87 | 9,47 | 9,65 | 6,96 |
| Vegetarlasagne | 4.3 | 103,09 | 4,59 | 4,54 | 10,09 | 3,39 |
| Enkel grønnsakssuppe m/kjøtt | 3.9 | 69,01 | 2,05 | 2,29 | 9,07 | 4,35 |
| Chop suey med kylling | 4.5 | 51,76 | 0,72 | 8 | 2,55 | 6,13 |
| Meksikansk fiskesuppe | 5.6 | 64,57 | 3,51 | 4,72 | 3,02 | 5,06 |
| Hjortegryte | 4.2 | 83,15 | 3,97 | 9,12 | 2,48 | 10,05 |
| Fersk suppe med sursøt saus | 4.6 | 70 | 2,66 | 8,07 | 2,66 | 6,57 |
| Sushi med purre | 4.5 | 193,4 | 3,72 | 8,59 | 30,34 | 5,76 |
| Ovnsbakt torsk med smørsaus og reker | 5.8 | 69,86 | 3,84 | 5,2 | 3,26 | 5,48 |
| Svensk gul fiskesuppe | 5.6 | 79,59 | 4,38 | 7,16 | 1,71 | 5,96 |
| Italiensk vintersuppe - Minestrone | 4.9 | 59,66 | 1,72 | 1,62 | 8,36 | 2,09 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Grønn og frisk rødbete mix | 284 | 67,87 | 0,3 | 1,3 | 8,9 |
| Stangselleri, norsk, rå | 65 | 16 | 0 | 1 | 1,6 |
| Portulakk | 67 | 16,01 | 0,1 | 1,3 | 3,43 |
| Paprika, grønn, rå | 88 | 21 | 0,3 | 0,8 | 2,8 |
| Asparges hvit | 117 | 28 | 0,2 | 2,8 | 1,3 |
| Avocado, rå | 787 | 191 | 19,6 | 1,8 | 0,4 |
| Spinat, rå | 70 | 17 | 0 | 2,8 | 0,1 |
| Hokkaido gresskar | 188,28 | 45 | 0,1 | 1 | 11,6 |
| Gresskar, rå | 169 | 40 | 0,2 | 1 | 7,3 |
| Bifftomat | 61 | 14 | 0,2 | 0 | 1 |
| Chili, New Mexican | 187 | 44,69 | 0,2 | 2 | 7,7 |
| Rabarbra, rå | 84 | 20 | 0,2 | 0,9 | 1,8 |
| Tapioka | 1460 | 348,94 | 0,61 | 2,97 | 83,07 |
| Gresskar, butternut, rå | 184 | 44 | 0,2 | 0,8 | 8,2 |
| Okra, rå | 116 | 28 | 0,2 | 1,9 | 3 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.