Grønn og frisk super spinat



Bilde av Grønn og frisk super spinat.

Kalorier og Næringsinnhold i Grønn og frisk super spinat

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 93 kilojoule
Kcal 22.2 kalorier
Protein 3.3 gram
Karbo 0.3 gram
Sukker 0.3 gram
Kostfiber 2.1 gram
Fett 0.4 gram
Mettet fett 0.1 gram


Fakta om Grønn og frisk super spinat.

Spinatblader i plastpose

Innlagt dato
Oppdatert dato
20.05.2019
Hovedgruppe
Grønnsaker og grønnsaksprodukter
Undergruppe
Grønnsaker rå
Kilde til Næringsdata
Produsent
Bama
Fotograf
Bama
Karakter (Snitt)
3 poeng satt av 1 brukere.
Besøk
178
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6












Noen anbefalte oppskrifter som bruker spinat som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Fiskeboller i hvit saus464,41,143,739,373,21
Spinatsuppe 34.585,247,761,312,234,61
Reinsdyrfilet med pære, potet og sopp4.277,912,377,185,0316,71
Canneloni med kyllingkjøttdeig4.6174,7311,739,567,337,52
Kyllingkjøttboller med spinatpasta5160,1412,259,271,098,16
Kyllingpai med spinat5.2177,9910,6711,938,177,1
Kyllingpai4.4212,1814,511,098,954,54
Grillet kylling med spinatpasta5180,9513,4512,10,886,86
Indisk linsesuppe3.598,12,085,5912,414,28
Ørret fylt med spinat og bacon5.4153,2111,779,81,5611,05
Oksefilet Wellington5.2108,135,817,725,5114,64
Spinatsuppe med svin og pochert egg5.2107,569,364,631,025,19
Afgansk lam med spinat5118,039,056,22,444,79
Kylling med spinat- og ricottafyll5116,065,5814,651,5612,33
Egg Benedict2.885,525,743,215,012,9







Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Grønn og frisk super spinat med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Asparges, rå92220,12,22
Krusendivie , frisesalat7818,640,21,32,4
Spisskål, rå77180,32,10,9
Bønner, grønne, rå114270,11,73,4
Gressløk, rå108260,42,71,3
Ruccola11527022
Avocado, rå78719119,61,80,4
Rød kepaløk, rødløk135320,11,15,7
Brokkoli, med stilk, importert, rå124300,33,22,1
Paprika, grønn, rå88210,30,82,8
Løk, norsk, rå135320,11,15,7
Tomat, norsk, rå74180,20,72,5
Vestfoldsalat5312,660,20,90,8
Gulrot, uspesifisert, rå151360,10,76,7
First Price gulrot152360,10,76,7

Kommenter med hjelp av Facebook







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.