Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 177 | kilojoule |
Kcal | 42 | kalorier |
Protein | 3.5 | gram |
Karbo | 5.3 | gram |
Sukker | 4.1 | gram |
Kostfiber | 3 | gram |
Fett | 0.1 | gram |
Mettet fett | 0 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Sechuankylling (kinesisk) | 5.5 | 95,45 | 1,89 | 9,52 | 9,65 | 6,96 |
Wok med scampi | 3.9 | 87,83 | 1,29 | 7,02 | 11,37 | 6,47 |
Biff på kinesisk | 4.5 | 56,31 | 1,13 | 6,25 | 4,5 | 8,98 |
Lettvint kyllingfrikassé | 4.7 | 65,96 | 2,76 | 6,19 | 3,49 | 4,83 |
Broccolisalat | 4.4 | 204,01 | 16,01 | 5,24 | 8,67 | 6,8 |
Rådyrmousse med konjakksaus | 4.1 | 143,72 | 8,75 | 7,24 | 6,15 | 12,49 |
Enkel biffwok | 3.6 | 92,53 | 2,13 | 7,8 | 9,96 | 8,86 |
Wok med peppersaus | 4 | 95,5 | 1,86 | 9,38 | 9,87 | 6,91 |
Biffkjøtt i wok | 3.5 | 136,14 | 6,19 | 6,67 | 12,67 | 5,95 |
Amerikansk wok | 5.4 | 136,75 | 4,63 | 12,09 | 11,45 | 18,15 |
Sennepsmarinerte kyllinglår | 5.2 | 120,98 | 6,44 | 8,51 | 6,56 | 6,39 |
Høstsalat | 5.2 | 81,6 | 3,76 | 5,22 | 5,59 | 7,13 |
Wokgryte med marinert tofu | 4 | 46,95 | 1,67 | 3,17 | 3,9 | 7,09 |
Skinkestek med saus | 4.5 | 70,13 | 1,98 | 7,59 | 4,73 | 4,07 |
Pancit canton | 4 | 97,65 | 3,07 | 7,32 | 9,65 | 4,6 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Stangselleri, norsk, rå | 65 | 16 | 0,1 | 1,1 | 1,3 |
Persille, norsk, rå | 135 | 32 | 0,4 | 3,1 | 1,6 |
Crispisalat | 44 | 11 | 0,1 | 1,2 | 0,7 |
Avocado, rå | 787 | 191 | 19,6 | 1,8 | 0,4 |
Sjalottløk, rå | 100 | 24 | 0,2 | 1,5 | 3,3 |
Karella, Karela, bitteragurk | 71 | 16,96 | 0,17 | 1 | 0,9 |
Kolonihagen gulrot 500gr | 152 | 36 | 0,1 | 0,7 | 6,7 |
Kiwano | 184,1 | 44 | 1,26 | 1,78 | 7,56 |
Feltsalat, rå | 69 | 17 | 0,2 | 2,6 | 0,2 |
Sitrongress | 414 | 98,94 | 0,49 | 1,82 | 25,31 |
Asparges hvit | 117 | 28 | 0,2 | 2,8 | 1,3 |
Tomat, uspesifisert, rå | 74 | 18 | 0,2 | 0,7 | 2,5 |
Grønn og frisk finrevet gulrot | 151 | 36,08 | 0,1 | 0,7 | 6,7 |
Pak-choi, bok choy, kål, rå | 78 | 19 | 0,2 | 1,5 | 2,2 |
Kolonihagen spinat 200gr | 93 | 22 | 0,4 | 3,3 | 0,3 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.