Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 176 | kilojoule |
Kcal | 42 | kalorier |
Protein | 3.5 | gram |
Karbo | 5.3 | gram |
Sukker | 4.1 | gram |
Kostfiber | 2.9 | gram |
Fett | 0.1 | gram |
Mettet fett | 0 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Sechuankylling (kinesisk) | 5.4 | 95,44 | 1,88 | 9,52 | 9,65 | 6,96 |
Wok med scampi | 3.9 | 87,93 | 1,29 | 7,02 | 11,37 | 6,47 |
Biff på kinesisk | 4.5 | 56,27 | 1,13 | 6,25 | 4,5 | 8,98 |
Lettvint kyllingfrikassé | 4.7 | 65,76 | 2,76 | 6,16 | 3,49 | 4,83 |
Broccolisalat | 4.4 | 205,8 | 16,24 | 5,21 | 8,67 | 6,8 |
Enkel biffwok | 3.6 | 92,38 | 2,12 | 7,8 | 9,96 | 8,86 |
Rådyrmousse med konjakksaus | 4.1 | 145,87 | 8,76 | 7,22 | 6,72 | 12,55 |
Biffkjøtt i wok | 3.5 | 136,1 | 6,17 | 6,67 | 12,67 | 5,95 |
Wok med peppersaus | 4 | 95,5 | 1,86 | 9,38 | 9,87 | 6,91 |
Amerikansk wok | 5.4 | 136,86 | 4,62 | 12,09 | 11,45 | 18,15 |
Sennepsmarinerte kyllinglår | 5.2 | 118,54 | 6,2 | 8,51 | 6,56 | 6,39 |
Høstsalat | 5.2 | 81,28 | 3,78 | 5,22 | 5,59 | 7,13 |
Wokgryte med marinert tofu | 4 | 48,83 | 1,67 | 3,45 | 3,9 | 7,09 |
Skinkestek med saus | 4.5 | 69,95 | 1,98 | 7,59 | 4,73 | 4,07 |
Pancit canton | 4 | 97,55 | 3,07 | 7,32 | 9,65 | 4,6 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Rosenkål, norsk, rå | 220 | 52 | 0,6 | 5,1 | 4,4 |
Kinakål, norsk, rå | 63 | 15 | 0,1 | 1,1 | 1,8 |
Sellerirot, norsk, rå | 114 | 27 | 0,3 | 1,6 | 2,8 |
Stjerneløk | 135 | 32 | 0,1 | 1,1 | 5,7 |
Kjempegresskar | 142 | 33,93 | 0,13 | 0,95 | 6,99 |
Yams, rå | 469 | 111 | 0,2 | 1,5 | 23,8 |
Flower sprout | 221,75 | 53 | 0 | 4,71 | 4,7 |
Ruccola | 115 | 27 | 0 | 2 | 2 |
Plommetomater | 74 | 18 | 0,2 | 0,7 | 2,5 |
Paprika, grønn, rå | 88 | 21 | 0,3 | 0,8 | 2,8 |
Rabarbra, rå | 85 | 20 | 0,2 | 0,9 | 1,9 |
Okra, rå | 116 | 28 | 0,2 | 1,9 | 3 |
Romanosalat, rå | 68 | 16 | 0,2 | 1,4 | 1,3 |
Crispisalat | 44 | 11 | 0,1 | 1,2 | 0,7 |
Grønn og frisk super grønnkålmix | 152 | 36,32 | 0,3 | 1,9 | 5 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.