Artiskokk, rå

Bilde av Artiskokk, rå.

Kalorier og viktig næringsinnhold i Artiskokk, rå

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 117 kilojoule
Kcal 28 kalorier
Protein 2.8 gram
Karbo 1.3 gram
Sukker 1.3 gram
Kostfiber 5 gram
Fett 0.2 gram
Mettet fett 0.1 gram



Annonse




Fakta om Artiskokk, rå.

Artiskokk er gammel kulturplante som ble dyrket ved kysten av Middelhavet. Nå dyrkes den over hele Syd-Europa og California. Artiskokk er egentlig blomsterknoppen til et tistellignende medlem av kurvblomstfamilien og den høstes like før blomstring. Det er de store uutsprungne blomsterhodene som brukes som grønnsak. Den finnes i flere farger; som grønn og lilla, eller sjatteringer av dette, men den grønne er mest vanlig hos oss. Artiskokk blir av mange betraktet som den fineste og lekreste av alle grønnsaker og smaken er mild og deilig.


Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!

1 2 3 4 5 6





Bruksområde for Artiskokk, rå.

Artiskokk kan serveres som forrett eller som selvstendig rett. Som forrett beregnes minst en halv artiskokk per person. Koketid varierer av størrelse på artiskokken men beregn fra 30 - 50 minutter. Når den er riktig kokt skal de enkelte bladene sitte løst. Disse nappes ut enkeltvis og spises med saus i forskjellige varianter eller rørt smør. Det er det nederste på bladene som skal spises. Til slutt ligger det beste igjen, blomsterbunnen som er delikatessen. Denne spises med kniv og gaffel. Artiskokk kan også bakes i oven, men ikke spises rå.


Innlagt dato
Oppdatert dato
19.05.2022
Hovedgruppe
Grønnsaker og grønnsaksprodukter
Undergruppe
Grønnsaker rå
Kilde til Næringsdata
Lebensmittelfotos
Karakter (Snitt)
5,17 poeng satt av 6 brukere.
Besøk
8236





Noen anbefalte oppskrifter som bruker Artiskokk som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Kokt artisjokk3.827,550,212,591,4514,21
Artisjokker4.5218,3121,752,31,5313,75
Pasta med persille, sitron og artisjokk2.3285,546,5214,2140,938,49
Skinnstekt torsk2.566,512,755,74,066,27
Røkte blåskjell med stekt hvitløk og artiskokker264,753,075,512,5810,27
Egg à la flamenca3130,829,068,163,356,85
Pizza med asparges og artisjokker3119,315,196,999,810,78
Artisjokksuppe til 63115,8910,172,13,155,64
Fylte artisjokker3143,039,297,85,3214,64
Grillet laks med artisjokker og tapenade3137,467,849,925,4615,21
Salat med stekt breiflabb363,262,227,892,1314,41
Pannestekt torskerygg3175,7712,858,555,718,96
Penne ai Gamberi e Carciofi3223,049,227,3825,799,67
Vossakorv med marinert artiskokk394,496,594,712,2314,46
Lotte de mer aux Artichauts (Breiflabb med artisjokk)351,511,676,421,0518,07


Annonse









Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Artiskokk, rå med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Hokkaido gresskar188,28450,1111,6
Asparges, rå93220,12,22
Bifftomat61140,201
Chili, Serrano13432,020,441,743
Crosne - kinaskokk228540,11,511,2
Bambusskudd, hermetisk58140,21,50,7
Coop Spinat Vasket 200g9322,220,43,30,3
Kolonihagen agurk 350gr44110,10,81,2
Persille, norsk, rå135320,43,11,6
Asparges hvit117280,22,81,3
Tamarillo15136,080,481,953,7
Sukkererter, norsk, rå177420,13,55,3
Sukkerbete - hvitbete, kokte18443,970,181,687,96
Fennikel, rå80190,40,91,8
Chioggiabete eller polkabete206490,21,68,9

Kommenter med hjelp av Facebook



Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.