Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 117 | kilojoule |
Kcal | 28 | kalorier |
Protein | 2.8 | gram |
Karbo | 1.3 | gram |
Sukker | 1.3 | gram |
Kostfiber | 5 | gram |
Fett | 0.2 | gram |
Mettet fett | 0.1 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Kokt artisjokk | 3.8 | 27,51 | 0,21 | 2,59 | 1,45 | 14,21 |
Artisjokker | 4.5 | 224,8 | 22,48 | 2,28 | 1,53 | 13,75 |
Pasta med persille, sitron og artisjokk | 2.3 | 285,72 | 6,52 | 14,21 | 40,93 | 8,49 |
Sandwich med bresola og grønt | 3 | 108,25 | 2,17 | 7,41 | 13,72 | 12,12 |
Carpaccio med artisjokker og olivenkrutonger | 3 | 144,47 | 9,25 | 8,58 | 5,09 | 17,24 |
Greske artisjokker | 3 | 125,48 | 7,66 | 4,93 | 7,1 | 12,86 |
Skinnstekt torsk | 3 | 66,83 | 2,75 | 5,77 | 4,06 | 6,27 |
Fylte artisjokker (Carciofi ripieni) | 3 | 142,71 | 9,29 | 7,76 | 5,32 | 14,64 |
Marinert kalvecarpaccio med steinbitrogn | 3 | 92,97 | 2,23 | 16,83 | 0,68 | 24 |
Loppelus fra Peder | 3 | 74,72 | 2,88 | 8,61 | 2,6 | 8,13 |
Artisjokk med bønner og alioli | 3 | 278,33 | 28,99 | 1,79 | 1,01 | 11,25 |
Fylte artisjokker | 3 | 142,71 | 9,29 | 7,76 | 5,32 | 14,64 |
Grillet laks med artisjokker og tapenade | 3 | 137,44 | 7,84 | 9,92 | 5,46 | 15,21 |
Salat med stekt breiflabb | 3 | 63,01 | 2,21 | 7,89 | 2,13 | 14,41 |
Røkte blåskjell med stekt hvitløk og artiskokker | 3 | 64,71 | 3,07 | 5,5 | 2,58 | 10,27 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Turbangresskar | 53 | 12 | 0,1 | 1 | 1,7 |
Sukkerbete - hvitbete, kokte | 184 | 43,97 | 0,18 | 1,68 | 7,96 |
Pak choy (Stilkkål, bladkål) | 54 | 12,9 | 0,2 | 1,5 | 1,18 |
Grønn og frisk finrevet gulrot | 151 | 36,08 | 0,1 | 0,7 | 6,7 |
Okra, rå | 116 | 28 | 0,2 | 1,9 | 3 |
Karella, Karela, bitteragurk | 71 | 16,96 | 0,17 | 1 | 0,9 |
Salatløk | 135 | 32 | 0,1 | 1,1 | 5,7 |
Stilkkål | 54 | 12,9 | 0,2 | 1,5 | 2,18 |
Grønn og frisk super svartkålmiks | 114 | 27,24 | 0,3 | 1,8 | 3,2 |
Vannkastanje, rå | 220 | 52 | 0,2 | 1,4 | 10,4 |
Spinat, fryst, rå | 89 | 21 | 0,6 | 2,3 | 0,7 |
Ramsløk | 486 | 115 | 0,6 | 7,9 | 18,6 |
Muskattgresskar | 188 | 44,93 | 0,1 | 1 | 10,19 |
Stjerneløk | 135 | 32 | 0,1 | 1,1 | 5,7 |
Pastinakk, rå | 272 | 65 | 0,6 | 1,7 | 11,2 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.