
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 53 | kilojoule |
| Kcal | 12 | kalorier |
| Protein | 1 | gram |
| Karbo | 1.7 | gram |
| Sukker | 1 | gram |
| Kostfiber | 0.5 | gram |
| Fett | 0.1 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Artiskokk, rå | 117 | 28 | 0,2 | 2,8 | 1,3 |
| Kolonihagen Norske cherryÂtomater 250gr | 74 | 18 | 0,2 | 0,7 | 2,5 |
| Avocado, rå | 787 | 191 | 19,6 | 1,8 | 0,4 |
| Kjempegresskar | 142 | 33,93 | 0,13 | 0,95 | 6,99 |
| Tomat, norsk, rå | 74 | 18 | 0,2 | 0,7 | 2,5 |
| Asparges hvit | 117 | 28 | 0,2 | 2,8 | 1,3 |
| Squash, zucchini, rå | 148 | 36 | 0,1 | 1,3 | 2,2 |
| Kolonihagen spinat 200gr | 93 | 22 | 0,4 | 3,3 | 0,3 |
| Mais, norsk, rå | 357 | 85 | 1,7 | 3,2 | 12,6 |
| Crosne - kinaskokk | 228 | 54 | 0,1 | 1,5 | 11,2 |
| Stangselleri, norsk, rå | 65 | 16 | 0,1 | 1,1 | 1,3 |
| Kiwano | 184,1 | 44 | 1,26 | 1,78 | 7,56 |
| Spinatsennep | 92 | 21,98 | 0,3 | 2,2 | 1,1 |
| Portulakk | 67 | 16,01 | 0,1 | 1,3 | 3,43 |
| Okra, rå | 116 | 28 | 0,2 | 1,9 | 3 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.