
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 206 | kilojoule |
| Kcal | 49 | kalorier |
| Protein | 1.6 | gram |
| Karbo | 8.9 | gram |
| Sukker | 8.8 | gram |
| Kostfiber | 2.5 | gram |
| Fett | 0.2 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Avocado, rå | 787 | 191 | 19,6 | 1,8 | 0,4 |
| Asparges hvit | 117 | 28 | 0,2 | 2,8 | 1,3 |
| Spinat, fryst, rå | 80 | 19 | 0,6 | 2,2 | 0,2 |
| Yams, rå | 470 | 111 | 0,2 | 1,5 | 23,8 |
| Chili, Poblano | 187 | 44,69 | 0,2 | 2 | 7,7 |
| Kjempegresskar | 142 | 33,93 | 0,13 | 0,95 | 6,99 |
| Tamarillo | 151 | 36,08 | 0,48 | 1,95 | 3,7 |
| Bambusskudd, hermetisk | 58 | 14 | 0,2 | 1,5 | 0,7 |
| Chili, rød, rå | 149 | 35 | 0,4 | 1,9 | 5,3 |
| Grønn og frisk super spinat | 93 | 22,22 | 0,4 | 3,3 | 0,3 |
| Asparges, rå | 93 | 22 | 0,1 | 2,2 | 2 |
| Spinat, rå | 93 | 22 | 0,4 | 3,3 | 0,3 |
| Rabarbra, rå | 85 | 20 | 0,2 | 0,9 | 1,9 |
| Melbanan/kokebanan | 558 | 133,36 | 0,4 | 1,3 | 29,6 |
| Squash, zucchini, rå | 148 | 36 | 0,1 | 1,3 | 2,2 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.