
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 206 | kilojoule |
| Kcal | 49 | kalorier |
| Protein | 1.6 | gram |
| Karbo | 8.9 | gram |
| Sukker | 8.8 | gram |
| Kostfiber | 2.5 | gram |
| Fett | 0.2 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Karella, Karela, bitteragurk | 71 | 16,96 | 0,17 | 1 | 0,9 |
| Asparges hvit | 117 | 28 | 0,2 | 2,8 | 1,3 |
| Crosne - kinaskokk | 228 | 54 | 0,1 | 1,5 | 11,2 |
| Rettich, daikon, kinareddik | 69 | 16,49 | 0,1 | 0,6 | 4,1 |
| Yams, rå | 470 | 111 | 0,2 | 1,5 | 23,8 |
| Spinat, rå | 93 | 22 | 0,4 | 3,3 | 0,3 |
| Coop Spinat Vasket 200g | 93 | 22,22 | 0,4 | 3,3 | 0,3 |
| Avocado, rå | 787 | 191 | 19,6 | 1,8 | 0,4 |
| Pyntegresskar | 53 | 12 | 0,1 | 1 | 1,7 |
| Fennikel, rå | 80 | 19 | 0,4 | 0,9 | 1,8 |
| Gresskar, rå | 169 | 40 | 0,2 | 1 | 7,3 |
| Aubergine, rå | 108 | 26 | 0,1 | 0,9 | 2,5 |
| Plommetomater | 74 | 18 | 0,2 | 0,7 | 2,5 |
| Sukkerbete - hvitbete, kokte | 184 | 43,97 | 0,18 | 1,68 | 7,96 |
| Kjempegresskar | 142 | 33,93 | 0,13 | 0,95 | 6,99 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.