Tapioka

Kalorier og Næringsinnhold i Tapioka

100 gr/ml inneholder.

Data	Mengde	Enhet
KJ	1460	kilojoule
Kcal	348.9	kalorier
Protein	3	gram
Karbo	83.1	gram
Sukker	3.7	gram
Kostfiber	3.9	gram
Fett	0.6	gram
Mettet fett	0.2	gram

Notat

Data gjelder tørre sagogryn

Fakta om Tapioka.

Tapioka (også kjent som sago) blir laget av stivelse fra maniokknoller. Fordi smaken er mild tar den til seg smaken til retten den blir brukt i. Selges som sagogryn her i landet. Er for så vidt det samme som cassava mel, men når disse granuleres blir de kalt sagogryn. Men sagogryn kan og lages av andre råvarer.
Tapioka blir og utvinnet på en litt annen måte enn rent cassava mel

Bruksområde for Tapioka.

Tapioka er nyttig til å jevne supper, stuinger og puddinger. Deilige desserter blir laget av tapioka kokt i melk; de er enkle å tilberede, men må røres konstant under kokingen for å unngå klumper.

Innlagt dato

28.04.2009

Oppdatert dato

07.03.2019

Hovedgruppe

Grønnsaker og grønnsaksprodukter

Undergruppe

Grønnsaker rå

Kilde til Næringsdata

Canadian Nutrient Files 2015

Fotograf :Litt om bruk av bilder:

ivabalk

Karakter (Snitt)

4,67 poeng satt av 24 brukere.

Besøk

30862

Sett din karakter på ingrediensen!

Noen anbefalte oppskrifter som bruker Tapioka som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.

Eller klikk her for å vise de beste oppskriftene som bruker Tapioka som en av ingrediensene.

Oppskrift	Poeng	KCAL	Fett	Protein	Karbo	Pris
Thailandsk stekte nudler i tykk saus	3.2	115,64	0,92	6,17	19,78	12,35
Tapioca i kokosmelk	3.7	163,29	5,97	1,12	25,8	2,19
Wokstekte reker med asparges (Goong Pad Nor Mai Farang)	4.5	150,32	5,52	7,16	17,54	10,25
Thailandsk søtris i kokosmelk	4.5	199,05	8,13	2,79	28,2	1,91
Thailandsk søtris i kokosmelk med mango	3	191,42	4,4	2,13	35,26	4,09
Glutenfritt bakemaskinbrød	3	178,41	1,19	5,73	35,05	4,77
Kirsebærsuppe som i Gordes	3	92,54	0,03	0,46	14,84	10,32
Thailandsk rørte stekte nudler	3	173,63	4,64	9,4	22,64	9,22
Kuluyuk	3	81,49	1,61	9,47	6,71	4,63

Les mer om en av disse

Chili, Jalapeño
Les mer om denne ingrediensen++

Gresskar, rå
Les mer om denne ingrediensen++

Kassava
Les mer om denne ingrediensen++

First Price cherrytomater
Les mer om denne ingrediensen++

Taro
Les mer om denne ingrediensen++

Pastinakk, rå
Les mer om denne ingrediensen++

Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Tapioka med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.

Matvarenavn	KJ	KCAL	Fett	Protein	Karbo
Rettich, daikon, kinareddik	69	16,49	0,1	0,6	4,1
Grønn og frisk super grønnkål	150	35,85	0,7	3,3	2,2
Sitrongress	414	98,94	0,49	1,82	25,31
Gulbete	206	49	0,2	1,6	8,9
Brokkoli, med stilk, uspesifisert, rå	123	29	0,3	3,2	2
Pepperrot	404	96	0,7	7,7	11
Chili, Habanero	187	44,69	0,2	2	7,7
Ekebladsalat	67	16,01	0,2	1,4	2,8
Chili, grønn	140	33	0,2	2	5,1
Turbangresskar	53	12	0,1	1	1,7
Feltsalat, Mâchesalat	69	17	0,2	2,6	0,2
Reddik, norsk, rå	68	16	0,1	0,7	2,5
Paprika, rød, rå	110	26	0,2	0,8	4,2
Kassava	673	159	0,3	1,4	36,8
Gulrot, importert, rå	122	29	0,2	0,9	4,6

Kommenter med hjelp av Facebook

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.