
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 292.9 | kilojoule |
| Kcal | 70 | kalorier |
| Protein | 9 | gram |
| Karbo | 7 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 1 | gram |
| Mettet fett | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Thailandsk kyllingsuppe med kokosmelk(Tom Kha Gai | 3 | 110,31 | 7,31 | 9,98 | 0,84 | 6,57 |
| Gang Phet Gai(Thailandsk kylling karri med peanøtt | 4.4 | 157,44 | 7,78 | 11,65 | 9,78 | 4,76 |
| Tom Yum Gai (thailandsk kyllingsuppe) | 3.4 | 36,31 | 0,95 | 6,34 | 0,56 | 2,5 |
| Kyllingsuppe med kokos, sitrongress og chili | 5 | 170,64 | 14,6 | 7,27 | 1,86 | 6,51 |
| Rød eller grønn karripasta | 4.3 | 140,5 | 10,58 | 3,86 | 6,6 | 18,11 |
| Tom Yum Talay (Thailandsk sjøsuppe) | 3.3 | 30,75 | 0,57 | 5,94 | 0,34 | 4,25 |
| Lammesatay fra Malaysia 2 | 4.5 | 108,03 | 5,55 | 8,08 | 5,72 | 13,19 |
| Thailandske fiskekaker | 4 | 74,69 | 2,09 | 10,78 | 2,58 | 11,94 |
| Tom Yum Hangvua (Thailandsk Oksehalesuppe) | 4 | 102,03 | 8,11 | 4,96 | 2,06 | 3,8 |
| Kyllingsuppe med kokosmelk (Tom Kha Gai) | 3.5 | 152,34 | 12,22 | 7,38 | 2,6 | 4,58 |
| Tom yam pla med fløte | 3 | 118,75 | 7,57 | 5,7 | 6,56 | 4,97 |
| Thai fiskesuppe med fløte og sei | 3 | 109,74 | 7,02 | 7,17 | 4,17 | 7,62 |
| Massaman curry | 3 | 140,48 | 6,58 | 5,1 | 14,05 | 10,39 |
| Tom Yum Gung Saihed (rekesuppe med sjampinjong) | 3 | 92,13 | 6,59 | 7,06 | 0,77 | 5,34 |
| Lammesatay fra Malaysia | 3 | 100,49 | 4,35 | 11,51 | 3,2 | 18,11 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Chili, Hungarian wax | 121 | 28,91 | 0,41 | 0,8 | 6,68 |
| Coop Babyspinat 100g | 93 | 22,22 | 0,4 | 3,3 | 0,3 |
| Spinat, rå | 70 | 17 | 0 | 2,8 | 0,1 |
| Coop Spinat Vasket 200g | 93 | 22,22 | 0,4 | 3,3 | 0,3 |
| Bambusskudd, hermetisk | 58 | 14 | 0,2 | 1,5 | 0,7 |
| Bifftomat | 61 | 14 | 0,2 | 0 | 1 |
| Aspargesbønner, rå | 114 | 27 | 0,1 | 1,7 | 3,4 |
| Gresskar, hokkaido, rå | 155 | 37 | 0,2 | 1,2 | 6,5 |
| Gresskar, rå | 169 | 40 | 0,2 | 1 | 7,3 |
| Bitter melon | 71,12 | 17 | 0,17 | 1 | 3,7 |
| Okra, rå | 116 | 28 | 0,2 | 1,9 | 3 |
| Kiwano | 184,1 | 44 | 1,26 | 1,78 | 7,56 |
| Persille, norsk, rå | 135 | 32 | 0,4 | 3,1 | 1,6 |
| First Price avocado | 787 | 191 | 19,6 | 1,8 | 0,4 |
| Babyspinat, rå | 150 | 37 | 0 | 2,5 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.