Aspargesbønner, rå

Bilde av Aspargesbønner, rå.

Kalorier og Næringsinnhold i Aspargesbønner, rå

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 114 kilojoule
Kcal 27 kalorier
Protein 1.7 gram
Karbo 3.4 gram
Sukker 2.4 gram
Kostfiber 3 gram
Fett 0.1 gram
Mettet fett 0 gram



Annonse




Fakta om Aspargesbønner, rå.

Rett og slett rå grønne bønner.


Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!

1 2 3 4 5 6





Innlagt dato
Oppdatert dato
10.03.2020
Hovedgruppe
Grønnsaker og grønnsaksprodukter
Undergruppe
Grønnsaker rå
Kilde til Næringsdata
pixabay.com
Karakter (Snitt)
3 poeng satt av 1 brukere.
Besøk
5613





Noen anbefalte oppskrifter som bruker Grønne bønner som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Hjortefilet med glaserte epler5.389,83,715,57,566,79
Sanuunad Digaag (Afrikansk kyllinggryte)4.996,31,48,7111,315,29
Afrikansk gryte5.249,312,692,513,134,74
Reinskavgryte5102,986,15,855,426,87
Septembergryte - lavkalori4.564,893,234,014,175,59
Afrika-inspirert grillkylling4.8125,153,858,9212,714,8
Blandede grønnsaker i østerssaus3.8142,71,184,128,216,22
Urtestekt kalkunbrystfilet4.782,040,6611,876,578,81
Kjempereker i kokosmelk4118,896,4312,482,359,21
Ovnsbakt hyse med sennepssaus476,393,698,551,918,47
Tunfisk med salat nicoise4.585,733,916,975,1711,48
Russisk salat4.5113,266,289,183,815,58
Ovnsbakte grønnsaker4.526,190,451,573,094,7
Sjørøvergryte463,741,625,75,647,39
Kao Pad(fried rice) med fisk4117,724,228,1111,144,31


Annonse









Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Aspargesbønner, rå med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Vårløk, rå98230,21,82,3
Kinesisk hvitløk4861140,67,918,6
Brokkoli, uspesifisert, rå123290,33,22
Grønn og frisk bukettmix10825,810,32,62,1
Portulakk6716,010,11,33,43
Asparges, rå92220,12,22
Krusendivie7818,640,21,32,4
Grønn og frisk super svartkålmiks11427,240,31,83,2
Pepperrot, rå404960,77,711
Løk, gul/rød, norsk, rå135320,11,15,7
Crosne - kinaskokk228540,11,511,2
Rettich, daikon, kinareddik6916,490,10,64,1
Taro469112,090,21,526
Hodekål, rå137320,11,45,2
Tomat, importert, rå52120,20,91,2

Kommenter med hjelp av Facebook






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.