
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 74 | kilojoule |
| Kcal | 18 | kalorier |
| Protein | 0.7 | gram |
| Karbo | 2.5 | gram |
| Sukker | 2.5 | gram |
| Kostfiber | 1.5 | gram |
| Fett | 0.2 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Pulled lamb med tilbehør | 3 | 134,77 | 6,71 | 9,46 | 8,32 | 8,55 |
| Lammemedaljonger på grill | 3 | 123,3 | 5,62 | 17,1 | 0,85 | 22,56 |
| Hamburger med tomat og coleslaw | 3 | 180,54 | 6,96 | 12,06 | 16,11 | 8,27 |
| Bønnebolle med betehummus | 3 | 95,24 | 3,44 | 5,14 | 8,51 | 6,44 |
| Saftig ostepølse med nachochips | 3 | 260,03 | 16,75 | 7,43 | 19,19 | 8,16 |
| Lettrøkt nøkkelpølse med bacon | 3 | 195,39 | 14,21 | 7,6 | 8,69 | 6,12 |
| Halvtørkede tomater | 3 | 122,56 | 8,82 | 1,47 | 7,72 | 8,25 |
| Original bruschetta med tomatsalat | 3 | 179,88 | 7,72 | 3,63 | 23,19 | 4,91 |
| Gresk pai | 3 | 141,31 | 11,85 | 4,46 | 3,49 | 6,37 |
| Pasta med hjerteskjell | 3 | 156,18 | 7,9 | 4,4 | 13,39 | 7,76 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Gresskar, butternut, rå | 184 | 44 | 0,2 | 0,8 | 8,2 |
| Kjempegresskar | 142 | 33,93 | 0,13 | 0,95 | 6,99 |
| Persille, norsk, rå | 135 | 32 | 0,4 | 3,1 | 1,6 |
| Asparges hvit | 117 | 28 | 0,2 | 2,8 | 1,3 |
| Tamarillo | 151 | 36,08 | 0,48 | 1,95 | 3,7 |
| Stangselleri, rå | 57 | 14 | 0 | 1 | 1,3 |
| Isbergsalat, issalat, norsk, rå | 48 | 11 | 0 | 1 | 1,8 |
| Asparges, rå | 93 | 22 | 0,1 | 2,2 | 2 |
| Chili, Anaheim | 187 | 44,69 | 0,2 | 2 | 7,7 |
| Spaghettigresskar | 53 | 12 | 0,1 | 1 | 1,7 |
| Blomkål, importert, rå | 88 | 21 | 0 | 1,7 | 2,4 |
| Chili, grønn, rå | 140 | 33 | 0,2 | 2 | 5,1 |
| Brokkolispirer, rå | 44 | 10 | 0 | 2,2 | 0,4 |
| Chili, Poblano | 187 | 44,69 | 0,2 | 2 | 7,7 |
| Portulakk, rå | 54 | 13 | 0 | 1 | 1 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.