
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 74 | kilojoule |
| Kcal | 18 | kalorier |
| Protein | 0.7 | gram |
| Karbo | 2.5 | gram |
| Sukker | 2.5 | gram |
| Kostfiber | 1.5 | gram |
| Fett | 0.2 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Pulled lamb med tilbehør | 3 | 143,74 | 7,8 | 9,3 | 8,32 | 8,55 |
| Lammemedaljonger på grill | 3 | 132,38 | 6,74 | 16,85 | 0,85 | 22,56 |
| Hamburger med tomat og coleslaw | 3 | 180,54 | 6,96 | 12,06 | 16,11 | 8,27 |
| Bønnebolle med betehummus | 3 | 96,57 | 3,53 | 5,71 | 8,51 | 6,44 |
| Saftig ostepølse med nachochips | 3 | 259,48 | 16,8 | 7,25 | 19,19 | 8,16 |
| Lettrøkt nøkkelpølse med bacon | 3 | 195,06 | 14,26 | 7,46 | 8,69 | 6,12 |
| Halvtørkede tomater | 3 | 122,56 | 8,82 | 1,47 | 7,72 | 8,25 |
| Original bruschetta med tomatsalat | 3 | 179,88 | 7,72 | 3,63 | 23,19 | 4,91 |
| Gresk pai | 3 | 141,31 | 11,85 | 4,46 | 3,49 | 6,37 |
| Pasta med hjerteskjell | 3 | 156,18 | 7,9 | 4,4 | 13,39 | 7,76 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Cherrytomat, importert, rå | 71 | 17 | 0,2 | 0,6 | 2,5 |
| Vannkastanje, rå | 220 | 52 | 0,2 | 1,4 | 10,4 |
| Agurk, norsk, rå | 44 | 11 | 0,1 | 0,8 | 1,2 |
| Grønn og frisk super spinat | 93 | 22,22 | 0,4 | 3,3 | 0,3 |
| Spinat, fryst, rå | 80 | 19 | 0,6 | 2,2 | 0,2 |
| Muskattgresskar | 188 | 44,93 | 0,1 | 1 | 10,19 |
| Gresskar, butternut, rå | 184 | 44 | 0,2 | 0,8 | 8,2 |
| Bitter melon | 71,12 | 17 | 0,17 | 1 | 3,7 |
| Chili, Hungarian wax | 121 | 28,91 | 0,41 | 0,8 | 6,68 |
| Asparges, rå | 93 | 22 | 0,1 | 2,2 | 2 |
| Pyntegresskar | 53 | 12 | 0,1 | 1 | 1,7 |
| Tamarillo | 151 | 36,08 | 0,48 | 1,95 | 3,7 |
| Brødfrukt | 430,96 | 103 | 0,23 | 1,07 | 22,22 |
| Sitrongress | 414 | 98,94 | 0,49 | 1,82 | 25,31 |
| First Price avocado | 787 | 191 | 19,6 | 1,8 | 0,4 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.