Original bruschetta med tomatsalat
Fotograf: Rosemarie Pettersen
Dette er en klassisk italiensk originaloppskrift. Bruschetta kommer opprinnelig fra enkelt garlic bread, men er så utvidet med denne tomatsalaten. Det brukes her slike roma-tomater eller plommetomater.
Oppskriften inneholder 180 Kalorier, 23 g Karbo, 4 g Protein og 8 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Spor-av-melk, Spor-av-sesam, Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Original bruschetta med tomatsalat er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 4940 totalt.
Annonse
Ingredienser
Kalorier og næringsinnhold i Original bruschetta med tomatsalat med ingrediensene over!
| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Verdi pr stykke | Enhet |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 179.88 | 624.50 | Kcal | |
| Protein | 3.63 | 12.60 | gram | |
| Karbohydrat | 23.19 | 80.51 | gram | |
| Kostfiber | 1.56 | 5.42 | gram | |
| Fett | 7.72 | 26.80 | gram | |
| Mettet fett | 1.21 | 4.20 | gram | |
| Salt | 0.52 | 1.79 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 4.91 | Kr 17.05 | Kr | .- |
| Hele oppskriften veier | 1 389 totalt | 347 pr porsj | pr stk | gram |
| Energiprosent fra karbo | 51,56 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Del opp brødet og grill det lett brunt i ovnen eller en brødrister. Du kan gjerne smøre det inn med litt olivenolje og hvitløk før steking i ovn. Det skal bare være litt sprøtt og ikke svidd.
Server med tomatsalaten på brødet.
Så enkelt og så godt.
Ang brød
Vi brukte slike små baguetter og noen vanlige smørloffskiver. Disse kan og deles på skrå eller man kan bruke annet brød som er skråskjært. Opprinnelig skal en bruke ekte italiensk surdeigs bondebrød.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Kilde: Rosemarie Pettersen
(Intern: 33378)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Smårett
Diett/allergi: Vegetarmat
Land: Italia
Innlagt dato:2017-10-22
Oppdatert dato:2017-10-22
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift
Bruschetta 2.Denne retten har 114,01 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,03 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,13 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,16.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Tomatbruschetta 3.Denne retten har 176,17 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,37 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,91 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,66.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Fylte tomater fra Provence.Denne retten har 77,69 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,95 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,65 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,61.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Bruschetta med tomater.Denne retten har 129,22 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 23,21 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,62 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,16.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Kesamtoppede tomater.Denne retten har 84,37 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,73 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,61 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,34.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Original bruschetta med tomatsalat.Denne retten har 179,88 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 23,19 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,72 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,91.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Bruschetta enkel.Denne retten har 188,01 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 27,57 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,81 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,45.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Chili Quorn Taco.Denne retten har 46,25 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,46 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,49 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,79.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Wrap med salami og kremost.Denne retten har 158,24 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,67 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,52 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,6.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Bruschetta med mais.Denne retten har 136,66 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,88 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,54 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,53.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Coctailbruschetta.Denne retten har 233,96 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,39 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 19,26 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,83.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Tomater med fyll av mais- og avokadokrem.Denne retten har 75,28 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,47 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,52 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,11.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.