| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 192.4 | kilojoule |
| Kcal | 46 | kalorier |
| Protein | 1.7 | gram |
| Karbo | 6.4 | gram |
| Sukker | 0.1 | gram |
| Kostfiber | 4.3 | gram |
| Fett | 0.6 | gram |
| Mettet fett | 0.2 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Marit Bjørgens pasta og laks med kremet pesto | 5.1 | 299,11 | 20,09 | 12,45 | 16,41 | 13,9 |
| Kokte maiskolber | 4.7 | 203,62 | 6,18 | 5,15 | 30,67 | 5,34 |
| Ovnsbakt lange med grønnsaker | 4.3 | 87,54 | 3,9 | 9,02 | 3,48 | 8,44 |
| Stekt elghjerte | 4.7 | 181,24 | 16,88 | 2,47 | 3,66 | 8,58 |
| Skogsgryte | 5 | 82,26 | 2,98 | 7,11 | 6,18 | 6,43 |
| Rådyrgryte med hjemmelaget potetmos | 4.5 | 67,86 | 1,82 | 6,49 | 5,87 | 9,32 |
| Grønnkål med tomat, hvitløk og stekt torsk | 4.1 | 72,86 | 3,5 | 6,81 | 2,48 | 7,58 |
| Ris og kjøttdeig med brun saus | 3.8 | 109,93 | 4,01 | 6 | 12,06 | 4,48 |
| Kyllingkjøttboller med spinatpasta | 5 | 178,85 | 11,15 | 9,39 | 9,71 | 6,39 |
| Fiskesuppe av sei med kokosmelk og sopp | 5.5 | 103,73 | 6,51 | 5,56 | 4,96 | 5,34 |
| Kyllingsuppe som i Provence | 4.3 | 42,88 | 0,82 | 4,97 | 3,48 | 1,92 |
| Chili Con Carne rask | 4.4 | 117,23 | 5,17 | 7,56 | 9,61 | 4,56 |
| Chilensk linsesuppe | 5 | 89,28 | 2,02 | 5,01 | 11,08 | 1,87 |
| Fisk og spinat i form med potetlokk | 5 | 124,35 | 6,33 | 6,86 | 9,1 | 5,42 |
| Kremet tagliatelle med scampi og grønnsaker | 4 | 143,93 | 4,29 | 12,92 | 12,88 | 7,65 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Confecta Havsalt - grovt 1kg | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Confecta Gourmet Fingersalt sort | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Confecta Gourmet Fingersalt, Naturell | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Confecta hjerte havsalt 250gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Hindu havsalt med kvern | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Santa Maria rock salt med kvern | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Confecta Havsalt - fint 1kg | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Toro Krydderiet Hvitløksalt | 237 | 56,64 | 0,1 | 2,7 | 10 |
| Urtekram himalayasalt | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Hindu hvitløksalt glass | 732 | 174,94 | 0,4 | 8,3 | 31,9 |
| Urtesalt | 197 | 47 | 1,7 | 7,6 | 0,3 |
| Confecta Havsalt - grovt | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Confecta Havsalt - fint 250gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Havsalt | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Confecta Havsalt - fint | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.