Kremet tagliatelle med scampi og grønnsaker





Kremet tagliatelle med scampi og grønnsaker oppskrift.
Fotograf: Meny
En deilig pastarett oppskrift som smaker godt til hverdag og i helgen. Prøv scampi og grønnsaker på en seng av kremet tagliatelle.

Oppskriften inneholder 133 Kalorier, 13 g Karbo, 12 g Protein og 3 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Melk, Skalldyr, Spor-av-egg,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Kremet tagliatelle med scampi og grønnsaker er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
1pakkescampi, gjerne ferdigkokte
1stkchili
3feddhvitløk
2stksjalottløk
1stkrødløk
2stkgulrøtter
1stkpaprika
0,5stksquash
1ssolivenolje
2pakkefersk tagliatelle
3dlmatfløte
1stklime, saften
1dashsalt og pepper


Annonse



Kalorier og næringsinnhold i Kremet tagliatelle med scampi og grønnsaker med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier132.82844.87Kcal
Protein11.9576.01gram
Karbohydrat12.8881.93gram
Kostfiber1.096.93gram
Fett3.4822.14gram
Mettet fett1.489.41gram
Salt0.724.58gram
Pris på oppskriftenKr 7.65Kr 48.66Kr .-
Hele oppskriften veier2 544 totalt636 pr porsj pr stk gram

Fremgangsmåte:

Finhakk chili, hvitløk og sjalottløk. Skjær rødløken i skiver, gulrøttene i tynne staver, paprika og squash i grove biter.
Kok pastaen etter anvisning på pakken, og kok gulrøttene i samme vann. Stek squashen.
Fres chili, hvitløk, sjalottløk og paprika i en stekepanne. Tilsett scampi og fløte. Kok opp. Tilsett ferdigkokt pasta, gulrøtter, squash og rødløk. Smak til med lime, salt og pepper.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Meny
(Intern: 33714)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Pasta
Innlagt dato:2018-03-11
Oppdatert dato:2018-03-11
Lesere: 890 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Farfalle i fløtesaus med scampi.Farfalle i fløtesaus med scampi.
Denne retten har 224,71 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 22,9 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,07 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,15.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kremet tagliatelle med scampi og grønnsaker.Kremet tagliatelle med scampi og grønnsaker.
Denne retten har 132,82 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,88 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,48 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,65.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.