Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 135 | kilojoule |
Kcal | 32 | kalorier |
Protein | 1.1 | gram |
Karbo | 5.7 | gram |
Sukker | 5.7 | gram |
Kostfiber | 2 | gram |
Fett | 0.1 | gram |
Mettet fett | 0 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Pasta Carbonara | 3.8 | 225,65 | 11,57 | 9,53 | 20,13 | 5,47 |
Hjortegryte | 4.2 | 83,18 | 3,98 | 9,13 | 2,48 | 10,05 |
Foccacia - Et smakfullt brød til suppen | 4.7 | 199,06 | 4,82 | 5,66 | 31,86 | 1,58 |
Bruchetta | 5.3 | 192,75 | 10,83 | 13,66 | 9,37 | 14,25 |
Canneloni med kyllingkjøttdeig | 4.6 | 176,35 | 11,89 | 9,61 | 7,33 | 7,52 |
Vegetarisk couscous | 4.2 | 100,44 | 1,94 | 3,65 | 15,88 | 3,05 |
Fylte lefser | 4.9 | 204,69 | 10,69 | 10,61 | 15,72 | 13,86 |
Lammecarre med ovnsbakte grønnsaker | 4.3 | 96,41 | 5,81 | 5,6 | 4,84 | 6,02 |
Broccolisalat | 4.4 | 204,01 | 16,01 | 5,24 | 8,67 | 6,8 |
Tunfisksalat 4 | 3.5 | 121,37 | 6,61 | 12,57 | 2,79 | 3,57 |
Biff Tartar | 4.6 | 96,32 | 3,38 | 9,61 | 6,24 | 10,56 |
Lakse wrap | 4.5 | 173,05 | 13,07 | 8,68 | 4,86 | 12,54 |
Gammeldags sursild | 3.4 | 117,43 | 6,07 | 6,66 | 8,52 | 4,51 |
Hvalbiff | 3.3 | 91,57 | 2,11 | 16,33 | 1,61 | 13,12 |
Meksikanske kyllingfajitas | 5.2 | 136,24 | 6,98 | 8,22 | 9,39 | 6,55 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
First Price rødløk | 135 | 32,26 | 0,1 | 1,1 | 5,7 |
Chili, New Mexican | 187 | 44,69 | 0,2 | 2 | 7,7 |
Salatløk | 135 | 32 | 0,1 | 1,1 | 5,7 |
Pak-choi, bok choy, kål, rå | 78 | 19 | 0,2 | 1,5 | 2,2 |
Gul kepaløk | 135 | 32 | 0,1 | 1,1 | 5,7 |
Radicchio rosso, salat, rå | 76 | 18 | 0,3 | 1,4 | 1,7 |
Rettich, daikon, kinareddik | 69 | 16,49 | 0,1 | 0,6 | 4,1 |
Krusendivie , frisesalat | 78 | 18,64 | 0,2 | 1,3 | 2,4 |
Mizuna | 52 | 12,42 | 0,1 | 0,8 | 1,5 |
Vårløk, rå | 99 | 24 | 0,2 | 1,8 | 2,3 |
Knutekål, rå | 98 | 23 | 0,1 | 1,7 | 3 |
Grønnkål, rå | 150 | 36 | 0,7 | 3,3 | 2,2 |
Fennikel, rå | 80 | 19 | 0,4 | 0,9 | 1,8 |
Bifftomat | 61 | 14 | 0,2 | 0 | 1 |
Blomkål, norsk, rå | 97 | 23 | 0,2 | 1,9 | 2,3 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.