Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 149 | kilojoule |
Kcal | 35 | kalorier |
Protein | 1.9 | gram |
Karbo | 5.3 | gram |
Sukker | 5.3 | gram |
Kostfiber | 2 | gram |
Fett | 0.4 | gram |
Mettet fett | 0 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Thailandsk kyllingsuppe(Tom Ka Gai) | 4.8 | 97,74 | 6,48 | 6,12 | 3,36 | 4,23 |
Pasta penne med pesto og kylling | 4 | 195,96 | 8,54 | 14,87 | 14,24 | 8,94 |
Wok med scampi | 3.9 | 87,83 | 1,29 | 7,02 | 11,37 | 6,47 |
Kjetils beste bacalao | 4.1 | 122,44 | 2,78 | 15,93 | 7,71 | 6,17 |
Burritos | 4 | 105,42 | 2,98 | 7,58 | 10,67 | 5,68 |
Falafel 1 | 3.7 | 138,52 | 3,78 | 5,24 | 19,08 | 4,37 |
Fiskesuppe til mange | 5.3 | 89,32 | 6,98 | 5,1 | 1,27 | 4,88 |
Szechuan kylling | 5.4 | 237,96 | 17,74 | 11,15 | 7,48 | 8,74 |
Vegetarisk couscous | 4.2 | 102,94 | 1,9 | 3,65 | 15,88 | 3,05 |
Thailandsk oksehalesuppe | 4.9 | 103,57 | 8,19 | 4,89 | 1,99 | 3,59 |
Spenstige lammeskanker | 4.1 | 109,15 | 5,64 | 11,5 | 2 | 8,98 |
Kokos-kyllingsuppe | 4.2 | 174,6 | 16,12 | 4,45 | 2,11 | 4,25 |
Kyllingkjøttboller med spinatpasta | 5 | 178,86 | 11,08 | 9,55 | 9,71 | 6,39 |
Honning- og sesamglasert kalkunbryst med appelsins | 5 | 127,2 | 5,92 | 12,31 | 4,55 | 9,87 |
Lammecarre med ovnsbakte grønnsaker | 4.3 | 97,68 | 5,8 | 5,6 | 4,84 | 6,02 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Tapioka | 1460 | 348,94 | 0,61 | 2,97 | 83,07 |
Plommetomater | 74 | 18 | 0,2 | 0,7 | 2,5 |
Yams, rå | 470 | 111 | 0,2 | 1,5 | 23,8 |
Chili, New Mexican | 187 | 44,69 | 0,2 | 2 | 7,7 |
Artiskokk, rå | 117 | 28 | 0,2 | 2,8 | 1,3 |
Squash, zucchini, rå | 148 | 36 | 0,1 | 1,3 | 2,2 |
Gresskar, rå | 169 | 40 | 0,2 | 1 | 7,3 |
Tomatillo | 133 | 31,78 | 1,02 | 0,96 | 3,94 |
Melbanan/kokebanan | 558 | 133,36 | 0,4 | 1,3 | 29,6 |
Brødfrukt | 430,96 | 103 | 0,23 | 1,07 | 22,22 |
First Price avocado | 787 | 191 | 19,6 | 1,8 | 0,4 |
Hokkaido gresskar | 188,28 | 45 | 0,1 | 1 | 11,6 |
Sukkerbete - hvitbete, kokte | 184 | 43,97 | 0,18 | 1,68 | 7,96 |
Coop Spinat Vasket 200g | 93 | 22,22 | 0,4 | 3,3 | 0,3 |
Bitter melon | 71,12 | 17 | 0,17 | 1 | 3,7 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.