1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Burritos

Fotograf: Frukt.no
Burritos er tortillalefser fylt med deilige grønnsaker og bønner. Serveres med masse salat og gjerne ekstra chili for de litt tøffe.

Oppskriften inneholder 105 Kalorier, 11 g Karbo, 8 g Protein og 3 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har ikke allergener

Burritos er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 4 poeng fra 21 lesere
Lesere: 33138 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

		Kjøttsaus:
400	gr	karbonadedeig
2	fedd	hvitløk, finhakket
1	stk	løk, grovhakket
2	ss	olje til steking
4	stk	tomater, flådd, i terninger
1	stk	rød chilipepper, uten frø, finhakket
1	boks(er)	røde bønner, (400 g)
0,5	ts	karve
0,5	ts	salt
0,5	ts	pepper
1	ts	paprikapulver
4	stk	tortilla lefser

Brun karbonadedeig, løk og hvitløk i olje. Bruk en gaffel til å smuldre opp.
Ha i tomater, chili, bønner og krydder. La alt koke sammen noen minutter. Smak til.
Pensle mais- eller hvetetortillas med smør.
Pakk dem i folie og varm dem i stekeovnen ved 160 grader C i ca. 10 min.
Fyll kakene med kjøttsaus, rull sammen og server med rikelig salat, paprika, hakket chili eller agurk og rømme.
Lomper kan også brukes i stedet for tortillas.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Frukt.no
(Intern: 390)
Tilberedningstid: 60 min +
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Smårett
Land: Mexico
Nasjonal/tradisjonsrett
Innlagt dato:2002-07-17
Oppdatert dato:2022-10-21