Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 354 | kilojoule |
Kcal | 84.6 | kalorier |
Protein | 5.3 | gram |
Karbo | 15.5 | gram |
Sukker | 1.9 | gram |
Kostfiber | 5.4 | gram |
Fett | 0.4 | gram |
Mettet fett | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Burritos | 4 | 102,94 | 3,36 | 6,62 | 10,33 | 5,11 |
Fylte paprika med kjøttdeig | 5.2 | 84,41 | 4,71 | 5,39 | 4,25 | 4,57 |
Røde bønner med ris | 4.5 | 63,91 | 0,77 | 6,24 | 6,71 | 2,48 |
Italiensk kyllingsuppe med polentakaker | 4 | 111,47 | 4,85 | 6,71 | 9,62 | 3,23 |
Pølsegryte med bønner, superenkel | 3.5 | 85,8 | 2,48 | 5,78 | 7,76 | 4,05 |
Chili con pollo | 3.5 | 96,04 | 5,2 | 4,38 | 6,76 | 3,68 |
Hot kjøttdeiggryte med bønner | 3.5 | 72,51 | 2,55 | 4,94 | 6,36 | 3,03 |
Linsekaker - Vegansk julemat | 3 | 94,96 | 2,4 | 3,69 | 12,4 | 4,01 |
Kyllingsuppe til 4 | 2 | 39,35 | 0,73 | 3,04 | 4,46 | 2,76 |
Kalv med italiensk grønnsaksfat | 2.5 | 107,96 | 4,04 | 8,96 | 7,98 | 12,4 |
Chili Con Carne i tortillas | 2 | 89,5 | 1,08 | 5,62 | 13,01 | 5,13 |
Aligator chili | 3 | 74,39 | 1,59 | 6,33 | 5,54 | 11,5 |
Bønner med chili og ingefær | 3 | 143,91 | 9,07 | 3,65 | 10,1 | 6,39 |
Kyllingfilet på spyd med bønnesalsa | 3 | 98,45 | 1,93 | 9,86 | 8,97 | 7,47 |
Veganske kebab // Veganske pølser | 3 | 147,7 | 4,7 | 5,92 | 17,76 | 3,76 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Sorte_bønner | 1426 | 340,81 | 1,42 | 21,6 | 48,56 |
Eldorado kidneybønner 3 pakke | 437 | 104,44 | 0,5 | 6,8 | 15 |
Bønner, røde tørkede | 1409 | 336,75 | 1,06 | 22,53 | 46,59 |
Meterbønner, rå | 192 | 45 | 0,4 | 2,8 | 7 |
Hvite_bønner | 1405 | 335,79 | 1,18 | 21,11 | 37,35 |
Eldorado hermetiske kikerter økologiske | 576 | 137,66 | 2,4 | 7 | 19 |
Gogreen økologisk miks | 475 | 113,52 | 1 | 7 | 15 |
Gule_erter | 1426 | 340,81 | 1,16 | 24,55 | 53,47 |
Soyabønner, ferske | 615 | 146,98 | 6,8 | 12,95 | 6,85 |
Linser, røde, hermetiske | 380 | 90 | 0,5 | 6,9 | 12,4 |
Linser, grønne og brune, kokte med salt | 509 | 120 | 0,8 | 9,8 | 16,3 |
Hvite bønner, store, hermetiske | 411 | 98 | 0,8 | 6,9 | 12,4 |
Kikerter, tørre | 1436 | 341 | 5,4 | 21,3 | 46,4 |
Coop anglamark Økologiske hvitebønner i tomatsaus | 440 | 105,16 | 0,7 | 3,3 | 18 |
Santa maria Refried Beans | 312 | 74,56 | 0,5 | 4 | 12 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.