Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 354 | kilojoule |
Kcal | 84.6 | kalorier |
Protein | 5.3 | gram |
Karbo | 15.5 | gram |
Sukker | 1.9 | gram |
Kostfiber | 5.4 | gram |
Fett | 0.4 | gram |
Mettet fett | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Burritos | 4 | 105,42 | 2,98 | 7,58 | 10,67 | 5,68 |
Fylte paprika med kjøttdeig | 5.2 | 86,22 | 4,94 | 5,33 | 4,25 | 4,57 |
Røde bønner med ris | 4.5 | 64,03 | 0,77 | 6,24 | 6,71 | 2,48 |
Italiensk kyllingsuppe med polentakaker | 4 | 113,41 | 4,91 | 6,65 | 9,62 | 3,23 |
Bønnesalat med mynte | 4 | 133,44 | 6 | 5,19 | 12,37 | 5,15 |
Hot kjøttdeiggryte med bønner | 3.5 | 72,51 | 2,55 | 4,94 | 6,36 | 3,03 |
Chili con pollo | 3.5 | 72,44 | 2,3 | 4,58 | 7,11 | 3,35 |
Pølsegryte med bønner, superenkel | 3.5 | 94,44 | 2,46 | 5,78 | 8,69 | 4,05 |
Linsekaker - Vegansk julemat | 3 | 95,12 | 2,38 | 3,75 | 12,4 | 4,01 |
Kyllingsuppe til 4 | 2 | 41,4 | 0,72 | 3,05 | 4,46 | 2,76 |
Kalv med italiensk grønnsaksfat | 2.5 | 108,06 | 4,04 | 8,96 | 7,98 | 12,4 |
Bønnesalat 3 | 2 | 80,79 | 1,65 | 3,46 | 11,09 | 3,94 |
Chili Con Carne i tortillas | 2 | 90,28 | 1,22 | 5,42 | 13,01 | 5,13 |
Bakt potet med Quorn-fyll | 3 | 73,42 | 1,62 | 4,54 | 8,74 | 5,17 |
Kyllingsuppe med squash og bønner | 3 | 41,06 | 0,78 | 2,83 | 4,46 | 2,31 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Eldorado hermetiske tørkede erter | 452 | 108,02 | 0,5 | 6,9 | 16,2 |
Rema 1000 Kikerter 410gr | 501 | 119,73 | 2 | 6,5 | 16 |
Bonduelle linser | 449 | 107,31 | 0,7 | 8,5 | 14,2 |
Eldorado gule erter | 1314 | 314,04 | 1,5 | 20 | 46 |
Svarte bønner, hermetiske | 448 | 106 | 1 | 8,1 | 12,9 |
Helios Bønner i tomatsaus | 356 | 85,08 | 1,8 | 2,4 | 13,7 |
Gogreen forkokte grønne linser | 290 | 69,31 | 0,2 | 4,3 | 9,9 |
Coop røde linser | 500 | 119,5 | 1 | 8 | 15 |
Gogreen økologiske kikerter | 450 | 107,55 | 2,8 | 6,1 | 11 |
Kolonihagen Bønnemiks | 424 | 101,33 | 1,1 | 6,5 | 13 |
Bonduelle kikerter | 502 | 119,97 | 2,2 | 6,4 | 14,7 |
Kikerter, hermetiske | 521 | 124 | 2,5 | 7,5 | 14,8 |
GK Brune bønner hermetiske | 640 | 152,96 | 0,4 | 10 | 29 |
Coop bønnespirer | 43 | 10,27 | 0 | 1,5 | 1 |
Eldorado hermetiske husholdningserter | 268 | 64,05 | 1 | 4,3 | 7 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.