1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Chili con pollo

Fotograf: Kylling.no
Chili con carne med kyllingkjøtt blir til chili con pollo. Serveres med tortillachips.

Oppskriften inneholder 72 Kalorier, 7 g Karbo, 5 g Protein og 2 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Chili con pollo er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3,5 poeng fra 2 lesere
Lesere: 9102 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

2	stk	løk
2	ss	olje
400	gr	strimlet kylling eller kyllingkjøttdeig
2	boks(er)	hakkede tomater (eller hjemmelaget tomatsaus)
2	ss	tomatpuré
2	fedd	hvitløk
2	stk	gulrøtter
2	stk	røde paprika
1	stk	rød chili
1	ts	malt spisskummen
1	ts	malt koriander
		chilipulver etter smak og mot
2	boks(er)	Røde bønner hermetiske
1	dash	salt og kvernet pepper
2	ss	lettrømme eller yoghurt

1. Hakk løk og fres den i olje til den er myk og blank.
2. Tilsett kyllingkjøtt og stek det til det forandrer farge.
3. Hell over hermetiske tomater og tilsett tomatpuré, hakket hvitløk, gulrot, paprika, chili og krydder.
4. Kok opp og la det hele småputre noen minutter. Tilsett hermetiske bønner og la det hele bli gjennomvarmt. Smak til med salt og pepper.
Server chili con pollo med en klatt rømme eller yoghurt og ferskt brød, hvetetortillas eller tortillachips.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Kylling.no
(Intern: 25592)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Gryterett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2009-03-28
Oppdatert dato:2022-11-21