Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 1410 | kilojoule |
Kcal | 337 | kalorier |
Protein | 29 | gram |
Karbo | 57 | gram |
Sukker | 5 | gram |
Kostfiber | 30.5 | gram |
Fett | 1 | gram |
Mettet fett | 0.5 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Ezekiel brød | 5.1 | 209,6 | 5,78 | 5,39 | 32,09 | 3,33 |
Fyldig linsesuppe | 4.4 | 52,58 | 0,86 | 3,13 | 7,21 | 1,54 |
Harira | 4.5 | 63,22 | 0,84 | 6,07 | 7,15 | 3,56 |
Ezekielbrød 2 | 4 | 250,34 | 2,16 | 11,49 | 41,45 | 2,22 |
Grønne linser med tomater og pasta | 4.3 | 118,26 | 1,28 | 5,37 | 19,26 | 3,89 |
Fransk Linsegryte | 4 | 89,81 | 0,57 | 9,55 | 9,98 | 4,97 |
Biruani | 4 | 90,74 | 1,68 | 7,99 | 10,13 | 3,56 |
Suppe med kikerter (Harira) | 3.7 | 63,22 | 0,84 | 6,07 | 7,15 | 3,56 |
Skinkeinnbakt breiflabbfilet | 4.5 | 85,67 | 3,27 | 8,49 | 4,57 | 11,8 |
Grønne linser med søt løk | 3 | 114,84 | 5,18 | 4,1 | 10,13 | 3,85 |
Linse suppe | 3 | 42,13 | 0,13 | 3,54 | 5,88 | 1,17 |
Dhal med koriander og ingefær | 2 | 52,23 | 0,73 | 4,53 | 5,88 | 3,3 |
Rosastekt villand | 3 | 305,05 | 24,45 | 10,04 | 3,8 | 18,76 |
Linsesalat med morrpølse | 3 | 343,65 | 16,51 | 23,84 | 21,23 | 11,32 |
Rapphøns med linser | 3 | 122,55 | 3,07 | 13,53 | 6,13 | 11,02 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Eldorado kidneybønner | 428 | 102,29 | 0,7 | 8 | 12,6 |
Eldorado hermetiske røde kidney bønner | 437 | 104,44 | 0,5 | 6,8 | 15 |
Eldorado brekkbønner | 99 | 23,66 | 0,1 | 1,2 | 3 |
Aspargesbønner | 197 | 47,08 | 0,4 | 2,8 | 8,35 |
Erter, fryst | 284 | 68 | 0,4 | 5,2 | 8 |
Nora Tomatbønner | 351 | 83,88 | 0,6 | 3,8 | 14 |
Favabønner ferske | 1414 | 337,94 | 0,69 | 21,46 | 44,38 |
Linser | 1473 | 352,04 | 1,06 | 24,63 | 63,35 |
Bønner, grønne, fryst | 115 | 28 | 0,2 | 1,7 | 3 |
Eldorado hermetiske tomatbønner | 424 | 101,33 | 0,7 | 5 | 16 |
Eldorado hermetiske salat og grytebønner | 428 | 102,29 | 0,7 | 8 | 12,6 |
Hvite_kidney | 1380 | 329,82 | 0,25 | 24,37 | 34,9 |
Meterbønner, Yardbeans | 192 | 45 | 0,4 | 2,8 | 7 |
Bønner, brune, kokt | 527 | 125 | 0,6 | 8,8 | 17,8 |
Gogreen svarte bønner | 465 | 111,13 | 0,8 | 8 | 14 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.