Gogreen grønne linser



Bilde av Gogreen grønne linser.

Kalorier og Næringsinnhold i Gogreen grønne linser

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 1410 kilojoule
Kcal 337 kalorier
Protein 29 gram
Karbo 57 gram
Sukker 5 gram
Kostfiber 30.5 gram
Fett 1 gram
Mettet fett 0.5 gram


Fakta om Gogreen grønne linser.

Linser kommer opprinnelig fra Middelhavslandene. Akkurat som bønner og erter tilhører de belgfruktene og er rike på fiber, mineraler og proteiner. Derimot behøver de som regel ikke forbehandles like mye som bønner og erter før de kan spises.

Grønne linser er gode i salater, gryter, supper og gratenger. De kan likevel spires. Linsene behøver ikke bløtlegging, men de blir større og koker fortere med 1-2 timers bløtlegging.


Innlagt dato
Oppdatert dato
02.02.2012
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter sopp
Undergruppe
Belgfrukter ferske tørre og tilberedt
Kilde til Næringsdata
Produsent
GoGreen. Lantmännen CerealiaGoGreen
Karakter (Snitt)
3,8 poeng satt av 5 brukere.
Besøk
3727
Spesielle egenskaper
Nøkkelhullvare
Produsert i:
Tyrkia
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6












Noen anbefalte oppskrifter som bruker grønne linser som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Ezekiel brød5.1209,65,785,3932,093,33
Fyldig linsesuppe4.452,580,863,137,211,54
Harira4.563,220,846,077,153,56
Ezekielbrød 24250,342,1611,4941,452,22
Grønne linser med tomater og pasta4.3118,261,285,3719,263,89
Fransk Linsegryte489,810,579,559,984,97
Biruani490,741,687,9910,133,56
Suppe med kikerter (Harira)3.763,220,846,077,153,56
Skinkeinnbakt breiflabbfilet4.585,673,278,494,5711,8
Grønne linser med søt løk3114,845,184,110,133,85
Linse suppe342,130,133,545,881,17
Dhal med koriander og ingefær252,230,734,535,883,3
Rosastekt villand3305,0524,4510,043,818,76
Linsesalat med morrpølse3343,6516,5123,8421,2311,32
Rapphøns med linser3122,553,0713,536,1311,02







Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Gogreen grønne linser med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Eldorado kidneybønner428102,290,7812,6
Eldorado hermetiske røde kidney bønner437104,440,56,815
Eldorado brekkbønner9923,660,11,23
Aspargesbønner19747,080,42,88,35
Erter, fryst284680,45,28
Nora Tomatbønner35183,880,63,814
Favabønner ferske1414337,940,6921,4644,38
Linser1473352,041,0624,6363,35
Bønner, grønne, fryst115280,21,73
Eldorado hermetiske tomatbønner424101,330,7516
Eldorado hermetiske salat og grytebønner428102,290,7812,6
Hvite_kidney1380329,820,2524,3734,9
Meterbønner, Yardbeans192450,42,87
Bønner, brune, kokt5271250,68,817,8
Gogreen svarte bønner465111,130,8814

Kommenter med hjelp av Facebook







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.