Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 1400 | kilojoule |
Kcal | 334.6 | kalorier |
Protein | 24 | gram |
Karbo | 49 | gram |
Sukker | 1.2 | gram |
Kostfiber | 12 | gram |
Fett | 1.9 | gram |
Mettet fett | 0.2 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Ezekiel brød | 5.1 | 209,62 | 5,78 | 5,39 | 32,09 | 3,33 |
Fyldig linsesuppe | 4.4 | 52,62 | 0,86 | 3,13 | 7,21 | 1,54 |
Harira | 4.5 | 63,1 | 0,84 | 6,07 | 7,15 | 3,56 |
Ezekielbrød 2 | 4 | 249,15 | 2,03 | 11,66 | 41,45 | 2,22 |
Grønne linser med tomater og pasta | 4.3 | 119,02 | 1,28 | 5,33 | 19,26 | 3,89 |
Fransk Linsegryte | 4 | 90,07 | 0,57 | 9,55 | 9,98 | 4,97 |
Biruani | 4 | 91,04 | 1,7 | 8 | 10,13 | 3,56 |
Suppe med kikerter (Harira) | 3.7 | 63,1 | 0,84 | 6,07 | 7,15 | 3,56 |
Skinkeinnbakt breiflabbfilet | 4.5 | 90,39 | 3,47 | 8,67 | 5,09 | 12,32 |
Grønne linser med søt løk | 3 | 114,92 | 5,18 | 4,12 | 10,13 | 3,85 |
Røkt laks med linsesalat | 4.5 | 139,92 | 6,76 | 10,65 | 7,6 | 10,15 |
Linse suppe | 3 | 42,19 | 0,13 | 3,54 | 5,88 | 1,17 |
Kremet grønnsakssuppe med grønne linser | 2.5 | 38,34 | 1,48 | 2,16 | 3,48 | 1,83 |
Dhal med koriander og ingefær | 2 | 52,19 | 0,73 | 4,51 | 5,88 | 3,3 |
Rosastekt villand | 3 | 305,13 | 24,45 | 10,05 | 3,8 | 18,76 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Gogreen økologiske grønne erter | 260 | 62,14 | 0,5 | 4 | 10 |
Kolonihagen Bønnemiks | 424 | 101,33 | 1,1 | 6,5 | 13 |
Coop erter frosne 800gr | 284 | 67,87 | 0,4 | 5,2 | 8 |
GoGreen Hvite bønner | 1200 | 286,8 | 2 | 22 | 44 |
Borlotti hermetiske | 347 | 82,93 | 0,28 | 5,54 | 15,12 |
Eldorado kidneybønner 3 pakke | 437 | 104,44 | 0,5 | 6,8 | 15 |
Coop kidneybønner 410g | 508 | 121,41 | 0,7 | 6,5 | 17 |
Hvite bønner, store, hermetiske | 412 | 98 | 0,8 | 6,9 | 12,4 |
Gogreen økologiske kidneybønner | 320 | 76,48 | 0,6 | 8,1 | 6,8 |
Old El Paso refried beans | 304 | 72,65 | 0 | 5 | 13 |
Coop Baked Beans In Tomato Sauce 420 | 333 | 79,58 | 0,6 | 4,3 | 11 |
Rema 1000 Bønner i Tomatsaus 420gr | 487 | 116,39 | 0,5 | 5 | 19 |
Kikerter, hermetiske | 521 | 124 | 2,5 | 7,5 | 14,8 |
Eldorado hermetiske kikerter økologiske | 576 | 137,66 | 2,4 | 7 | 19 |
Bonduelle Svarte bønner | 445 | 106,35 | 1,1 | 7,3 | 13,1 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.