Web Analytics Made Easy -
StatCounter
Fransk Linsegryte oppskrift med næringsinnhold, allergener, og pris.

Fransk Linsegryte



Fransk Linsegryte inneholder 90 Kalorier, 10 g Karbo, 10 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Fransk Linsegryte har ingen allergener
Fransk Linsegryte er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar


Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
600grkjøtt svin eller kylling
1kggulrøtter
1kgløk
500grgrønne linser
Litt selleri etter smak
6stklaurbærblader
Salt og pepper.
Karry




Næringsdeklarasjon for Fransk Linsegryte!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier89.81681.66Kcal
Protein9.5572.48gram
Karbohydrat9.9875.75gram
Kostfiber3.2824.90gram
Fett0.574.33gram
Mettet fett0.100.76gram
Salt0.050.41gram
Pris på oppskriftenKr 4.97Kr 37.72Kroner
Hele oppskriften veier3 036 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Skyll og rens linsene grundig. Del løken i fire, gulerøtter i skiver, selleri i terninger. Kjøttet i store stykker.
Ha alt i en gryte med vann som akkurat dekker over det. Ha i laurbær og det andre krydder etter smak.
Kok i ca 1-1,5 timer. Ta opp kjøttet og fjern ben og fett. Skjær i terninger og ha det tilbake i gryten igjen.
Server. Kan gjerne stå til neste dag, det blir bare mer og mer smak.

Server med varmt brød.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Alletiders kogebog
(Intern: 3313)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Gryterett
Land: Frankrike
Nasjonal/tradisjonsrett
Innlagt dato:2002-11-27
Oppdatert dato:2002-11-27
Lesere: 5547 totalt.

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Linsegryte med chili og ingefær.Linsegryte med chili og ingefær.
Denne retten har 161,22 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,88 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,6 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,61.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Dal-linsegryte.Dal-linsegryte.
Denne retten har 76,29 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,18 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,87 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,66.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.