Fransk Linsegryte inneholder
90 Kalorier,
10 g Karbo,
10 g Protein og
1 g Fett pr 100 gr
Fransk Linsegryte har ingen allergener
Fransk Linsegryte er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 4 poeng fra 3 lesere
Lesere:
6561 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Fransk Linsegryte!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 90.07 | 683.63 | Kcal |
Protein | 9.55 | 72.48 | gram |
Karbohydrat | 9.98 | 75.75 | gram |
Kostfiber | 3.41 | 25.88 | gram |
Fett | 0.57 | 4.33 | gram |
Mettet fett | 0.10 | 0.76 | gram |
Salt | 0.05 | 0.41 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 4.97 | Kr 37.72 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 3 036 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 44,32 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Skyll og rens linsene grundig. Del løken i fire, gulerøtter i skiver, selleri i terninger. Kjøttet i store stykker.
Ha alt i en gryte med vann som akkurat dekker over det.
Ha i laurbær og det andre krydder etter smak.
Kok i ca 1-1,5 timer. Ta opp kjøttet og fjern ben og fett. Skjær i terninger og ha det tilbake i gryten igjen.
Server. Kan gjerne stå til neste dag, det blir bare mer og mer smak.
Server med varmt brød.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Alletiders kogebog
(Intern: 3313)
Oppskriften er
middels vanskelig å tilberede
Kategori:
Gryterett
Land:
Frankrike
Nasjonal/tradisjonsrett
Innlagt dato:2002-11-27
Oppdatert dato:2002-11-27
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift