
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 500 | kilojoule |
| Kcal | 119.5 | kalorier |
| Protein | 8 | gram |
| Karbo | 15 | gram |
| Sukker | 0.5 | gram |
| Kostfiber | 9 | gram |
| Fett | 1 | gram |
| Mettet fett | 0.1 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Rød linsesuppe | 5.1 | 68,24 | 1,04 | 3,26 | 9,89 | 1,44 |
| Chilensk linsesuppe | 5 | 89,28 | 2,02 | 5,01 | 11,08 | 1,87 |
| Indisk linsesuppe | 3.5 | 100,59 | 2,05 | 5,28 | 12,41 | 4,28 |
| Linse suppe (tyrkisk) | 4.5 | 62,28 | 0,76 | 3,53 | 8,83 | 2,02 |
| Bulgarsk linsesuppe | 4.6 | 48,34 | 0,8 | 2,4 | 6,53 | 1,6 |
| Nepalsk lammekarry | 4.2 | 91,84 | 3,88 | 8,46 | 4,71 | 5,44 |
| Iransk festrett med lam, linser og grønnsaker | 4 | 115,51 | 7,53 | 5,94 | 5,07 | 5,21 |
| Hot linsesuppe med strimlet svinekjøtt | 5 | 89,56 | 3,02 | 7,18 | 7,49 | 2,27 |
| Eksili malkita (Linsesuppe fra tyrkia) | 3.5 | 54,11 | 0,85 | 2,56 | 7,95 | 1,52 |
| Bulgarsk Lammesuppe | 3.2 | 119,58 | 5,84 | 8,99 | 6,47 | 5,41 |
| Krydret gulrotsuppe med linser | 4 | 72,59 | 3,19 | 2,89 | 7,1 | 2,13 |
| Linsegryte(indisk dal) | 4.5 | 65,72 | 2,18 | 3 | 7,2 | 2,14 |
| Linsegryte 2 | 4.5 | 57,24 | 2,48 | 2 | 5,49 | 2,19 |
| Linsesuppe med kokos og koriander | 4.5 | 69,64 | 5,06 | 1,47 | 3,72 | 3,4 |
| Vegetargryte med kokosmelk | 4.5 | 164,57 | 8,09 | 6,66 | 14,36 | 5,16 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Eldorado brune bønner | 1306 | 312,13 | 2 | 19 | 45 |
| Eldorado hermetiske kikerter økologiske | 576 | 137,66 | 2,4 | 7 | 19 |
| Helios Kidneybønner, røde | 484 | 115,67 | 0,6 | 8 | 19,2 |
| Helios Bønner i tomatsaus | 356 | 85,08 | 1,8 | 2,4 | 13,7 |
| Kidneybønner, røde, hermetiske | 307 | 73 | 0,7 | 6,1 | 6,7 |
| Rema 1000 Bønner i Tomatsaus 420gr | 487 | 116,39 | 0,5 | 5 | 19 |
| Kolonihagen Bønnemiks | 424 | 101,33 | 1,1 | 6,5 | 13 |
| Coop brune bønner | 411 | 98,22 | 0,6 | 6,3 | 14 |
| GoGreen borlottibønner | 300 | 71,7 | 0,5 | 5 | 9,5 |
| Nora Tomatbønner | 351 | 83,88 | 0,6 | 3,8 | 14 |
| Eldorado gule erter | 1314 | 314,04 | 1,5 | 20 | 46 |
| Kolonihagen Hvite bønner | 424 | 101,33 | 1,1 | 6,5 | 13 |
| Eldorado salat og grytebønner | 428 | 102,29 | 0,7 | 8 | 12,6 |
| GoGreen Quinoa Kikertsmix | 1550 | 370,45 | 6,5 | 17 | 56 |
| Eldorado hermetiske kikerter | 553 | 132,16 | 2,1 | 7,1 | 18,7 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.