Helios Kikerter, naturell



Bilde av Helios Kikerter, naturell.

Kalorier og Næringsinnhold i Helios Kikerter, naturell

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 459 kilojoule
Kcal 109.7 kalorier
Protein 7.4 gram
Karbo 15.2 gram
Sukker gram
Kostfiber 0 gram
Fett 0.5 gram
Mettet fett gram


Fakta om Helios Kikerter, naturell.

Kikerter har en rund og nøtteaktig smak. Passer ypperlig i supper, gryter og salater.

Bruksområde for Helios Kikerter, naturell.

Kikerter er dessuten hovedingrediens i Hummus – en velsmakende dipp til for eksempel grønnsaker og brød, med opprinnelse fra Midt-Østen.
Innlagt dato
Oppdatert dato
18.06.2019
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter sopp
Undergruppe
Belgfrukter ferske tørre og tilberedt
Kilde til Næringsdata
Produsent
Helios
Fotograf
Helios
Karakter (Snitt)
3 poeng satt av 1 brukere.
Besøk
539
Spesielle egenskaper
Økologisk
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6












Noen anbefalte oppskrifter som bruker Kikerter som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Hummus (israelsk kikertpuré)4.7165,667,066,7916,553,41
Falafel 13.7137,553,735,1819,084,37
Marokkanske grønnsaker og kikerter på couscous-sen5.467,991,212,9710,343,47
Vegetarisk couscous4.2100,51,943,6515,883,05
Falafler5.2366,0334,513,88,991,5
Sanuunad Digaag (Afrikansk kyllinggryte)4.996,31,48,7111,315,29
Afrikansk gryte5.149,312,692,513,134,74
Aashe Reshteh (Iransk nudelsuppe)3.461,122,842,146,11,74
Vegetarisk saus med pasta4.6127,711,674,5622,162,68
Chana Masala5144,851,155,6625,562,05
Afrika-inspirert grillkylling4.8125,153,858,9212,714,8
Harira4.563,220,846,077,153,56
Grønnsakgryte fra Midt-Østen4.551,510,712,457,783,46
Afrikansk lammegryte4.5107,116,077,94,396,01
Marokkansk kylling med appelsin og aprikoser4.290,781,8411,426,524,82







Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Helios Kikerter, naturell med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Brekkbønner13131,30,221,836,97
Erter, kikerter, tørre14363415,421,346,4
Meterbønner, Yardbeans192450,42,87
Eldorado økologiske hvite store bønner433103,481,26,313
Linser Røde_tørre14623462,223,952,3
Eldorado salat og grytebønner428102,290,7812,6
Bønner, mung, tørre12482951,123,942,4
Adzuki13123100,519,950,2
Linser1473352,041,0624,6363,35
Urtekram røde splittlinser1500358,532752
Bønnestuing13432,020,541,423,88
Gogreen svarte bønner465111,130,8814
Borlottibønner, tørr1367324220,247,7
Erter, grønne rå33981,020,45,4214,45
Gogreen økologiske store hvite bønner440105,161714

Kommenter med hjelp av Facebook







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.