| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 412 | kilojoule |
| Kcal | 98 | kalorier |
| Protein | 6.9 | gram |
| Karbo | 12.4 | gram |
| Sukker | 0.7 | gram |
| Kostfiber | 7 | gram |
| Fett | 0.8 | gram |
| Mettet fett | 0.1 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ezekiel brød | 5.1 | 209,62 | 5,78 | 5,39 | 32,09 | 3,33 |
| Italiensk vintersuppe - Minestrone | 4.9 | 63,2 | 1,76 | 2 | 8,36 | 2,09 |
| Mexikansk gryte | 4.1 | 125,73 | 4,63 | 6,97 | 12,93 | 4,32 |
| Stekt egyptisk kylling | 4.4 | 104,02 | 2,78 | 13,19 | 5,61 | 4,32 |
| Kyllinggryte med hvite bønner | 4 | 114,3 | 3,1 | 13,13 | 7,21 | 4,6 |
| Chili con Carne 7 | 4.4 | 85,56 | 3,44 | 5,41 | 7 | 3,85 |
| Lammegryte | 4.3 | 59,62 | 1,04 | 8,87 | 3,16 | 6,27 |
| Barnas beste chili con carne | 4.3 | 110,24 | 6 | 6,35 | 6,58 | 4,7 |
| Vegetariske biffer | 4 | 91,52 | 2,06 | 4,87 | 11,81 | 3,09 |
| Chiligryte | 4.6 | 79,09 | 2,05 | 7,47 | 6,57 | 4,87 |
| Ezekielbrød 2 | 4 | 249,15 | 2,03 | 11,66 | 41,45 | 2,22 |
| Chili con carne 1 | 5 | 77,78 | 3,3 | 5,24 | 5,6 | 4,18 |
| Lammesuppe | 3.8 | 47,59 | 0,49 | 5,09 | 5,02 | 3,77 |
| Bønnepostei | 4.7 | 265,3 | 0,86 | 19,48 | 38,66 | 5,32 |
| Bønnegryte med kjøtt (Chili con Carne) | 4.7 | 85,56 | 3,44 | 5,41 | 7 | 3,85 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Eldorado tomatbønner | 424 | 101,33 | 0,7 | 5 | 16 |
| Coop anglamark Økologiske kikerter | 537 | 128,34 | 2,9 | 6,9 | 16 |
| Eldorado gule erter | 1314 | 314,04 | 1,5 | 20 | 46 |
| Coop kidneybønner 410g | 508 | 121,41 | 0,7 | 6,5 | 17 |
| Eldorado økologiske hvite store bønner | 433 | 103,48 | 1,2 | 6,3 | 13 |
| Coop Baked Beans In Tomato Sauce 390g | 333 | 79,58 | 0,6 | 4,3 | 11 |
| Coop erter frosne 800gr | 284 | 67,87 | 0,4 | 5,2 | 8 |
| GoGreen røde linser | 1450 | 346,55 | 1,8 | 26 | 51 |
| Bonduelle linser | 449 | 107,31 | 0,7 | 8,5 | 14,2 |
| Heinz baked beans | 337 | 80,54 | 0,2 | 4,7 | 12,9 |
| Bønner, grønne hermetiske | 147 | 35,13 | 0,28 | 1,89 | 4,68 |
| Bonduelle kikerter | 502 | 119,97 | 2,2 | 6,4 | 14,7 |
| Kikerter, hermetiske | 521 | 124 | 2,5 | 7,5 | 14,8 |
| Gogreen økologiske kidneybønner | 320 | 76,48 | 0,6 | 8,1 | 6,8 |
| Grimstad brekkbønner 390gr | 88 | 21,03 | 0,1 | 1 | 2,8 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.