Bønnepostei inneholder
265 Kalorier,
39 g Karbo,
19 g Protein og
1 g Fett pr 100 gr
Bønnepostei har beregnet å ha følgende allergener
Gluten, Soya, Spor-av-Peanøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Bønnepostei er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 4,7 poeng fra 3 lesere
Lesere:
11300 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Bønnepostei!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 265.30 | 200.77 | Kcal |
Protein | 19.48 | 14.74 | gram |
Karbohydrat | 38.66 | 29.26 | gram |
Kostfiber | 12.50 | 9.46 | gram |
Fett | 0.86 | 0.65 | gram |
Mettet fett | 0.18 | 0.14 | gram |
Salt | 0.88 | 0.67 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 5.32 | Kr 4.03 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 303 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 58,28 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Legg bønnene i bløt natten i forveien. Kok dem til de blir myke, ca 40 minutter.
Hell av vannet, mal sammen bønnene og tilsett krydrene.
Posteien kan serveres ved siden av salat, eller brukes som pålegg.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matoppskrift.no
(Intern: 5946)
Oppskriften er
enkel å tilberede
Kategori:
Pålegg
Diett/allergi:
Veganer
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-03-16
Oppdatert dato:2002-03-16
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift