| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 38 | kilojoule |
| Kcal | 9 | kalorier |
| Protein | 0.4 | gram |
| Karbo | 1.6 | gram |
| Sukker | 1.6 | gram |
| Kostfiber | 0.1 | gram |
| Fett | 0.1 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Butter Chicken | 5.4 | 140,57 | 10,19 | 8,51 | 3,4 | 6,75 |
| Ovnsbakt lange med grønnsaker | 4.3 | 87,84 | 3,92 | 9,1 | 3,48 | 8,44 |
| Kylling Wraps | 5 | 248,58 | 14,98 | 11,59 | 15,98 | 9,39 |
| Strawberry Daiquiri | 5 | 133,6 | 0,1 | 0,27 | 7,2 | 20,96 |
| Stekte bananer 2 | 4.2 | 117,83 | 3,29 | 1,12 | 20,48 | 1,81 |
| Lemonade | 4 | 127,29 | 0,07 | 0,28 | 31,35 | 2,08 |
| Hjemmelaget plommesyltetøy | 3.8 | 117,57 | 0,07 | 0,36 | 28,17 | 4,26 |
| Indisk kylling tandoori | 4.2 | 94,3 | 5,56 | 7,96 | 2,62 | 4,89 |
| Oppskrift til Sambusa | 3.8 | 168,18 | 1,34 | 11,7 | 26,11 | 6,99 |
| Pangasius | 4.5 | 122,9 | 7,3 | 13,82 | 0,4 | 4,55 |
| Cæsar salat | 4.3 | 222 | 18,34 | 3,16 | 9,88 | 10,02 |
| Arni Kleftiko | 5.3 | 119,54 | 6,85 | 7,29 | 5,84 | 6,6 |
| Burritos med kyllingkjøttdeig | 5.6 | 139,65 | 5,31 | 8,53 | 13 | 6,32 |
| Hummus (israelsk kikertpuré) | 4.4 | 167,33 | 7,21 | 6,85 | 16,55 | 3,41 |
| Shish kebab | 1.9 | 97,05 | 5,91 | 7,63 | 2,72 | 7,43 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Gul kiwi | 247 | 59 | 0,6 | 1,2 | 11,2 |
| Ogenmelon | 126 | 30 | 0,1 | 0,6 | 6,6 |
| Galiamelon, rå | 111 | 26 | 0,1 | 0,5 | 5,6 |
| Tangerin | 221,75 | 53 | 0,31 | 0,81 | 13,3 |
| Paradisepler, rå | 133 | 32 | 0,3 | 0,4 | 5,8 |
| Sitronskall | 213 | 52 | 0,3 | 1,5 | 5,4 |
| Loquat, Japansk Mispel | 201 | 48 | 0,2 | 0,4 | 12,4 |
| Nektarin, rå | 205 | 49 | 0,3 | 1 | 9,8 |
| Appelsinskall, rå | 363 | 87 | 0,2 | 1,5 | 14,4 |
| Aprikos, rå | 212 | 50 | 0,4 | 1,4 | 9,3 |
| Granateple, rå | 337 | 80 | 1,2 | 1,7 | 13,7 |
| Jackfrukt, rå | 410 | 97 | 0,6 | 1,7 | 20,3 |
| Tangor | 157 | 37 | 0,1 | 0,9 | 7,2 |
| Sweetie | 142 | 33 | 0,1 | 0,6 | 7 |
| Drue, blå, rå | 226 | 53 | 0,2 | 0,7 | 11,7 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.