Oliven
Kalorier og viktig næringsinnhold i Oliven
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 606.7 | kilojoule |
| Kcal | 145 | kalorier |
| Protein | 1 | gram |
| Karbo | 3.8 | gram |
| Sukker | 0.5 | gram |
| Kostfiber | 3.3 | gram |
| Fett | 15.3 | gram |
| Mettet fett | 2 | gram |
Notat
Data for grønne som pickles
Annonse
Fakta om Oliven.
Det finnes rundt 700 ulike olivensorter. Er uspiselige rett fra treet. Må gjennom flere prosesser før den kan spises. Brukes og mye som olivenolje. Det er tre måter å høste oliven på: For hånd, ved å banke eller bruke rive på trærne slik at olivenene faller ned i nett på bakken, eller med bruk av maskin som fillerister hele treet. Olivenolje lages ved at man presser olivenene i store presser. Extra virgin olivenolje er den første oljen som dannes ved kaldpressing av oliven. Den har ofte ekstra god smak og er mer kostbar enn den andre olivenoljen. Det er regler for hva den skal inneholde av fettsyrer. Oliven kan muligens redusere risikoen for hjerte sykdommer og kreft. Grønne oliven er mer fett og kaloririke enn svarte. Svarte smaker mer.Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Bruksområde for Oliven.
Som appetittvekker, i drinker, i salater, tapenader osv. Som olje til steking, salater og generelt i matlaging.Innlagt dato
20.05.2016
Oppdatert dato
08.03.2019
Hovedgruppe
Frukt og fruktprodukterUndergruppe
Frukt råKilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
5,27
poeng satt av
26
brukere.
Besøk
17807
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Oliven med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Mango, rå | 209 | 49 | 0,3 | 0,7 | 10,4 |
| Eple, uspesifisert, rå | 207 | 49 | 0,2 | 0,3 | 10,6 |
| Lime skall | 197 | 47,08 | 0,3 | 1,5 | 16 |
| Fiken, rå | 218 | 52 | 0,3 | 1,3 | 9,5 |
| Drue, blå, rå | 226 | 53 | 0,2 | 0,7 | 11,7 |
| Kvede | 285 | 68 | 0,5 | 0,4 | 15,3 |
| Kaki | 293 | 70,02 | 0,19 | 0,58 | 14,99 |
| Fiken | 310 | 74,09 | 0,3 | 0,75 | 19,18 |
| Banan, rå | 355 | 84 | 0,3 | 1,2 | 18,3 |
| Tangerin | 221,75 | 53 | 0,31 | 0,81 | 13,3 |
| Babaco | 87,86 | 21 | 0,25 | 1 | 5 |
| Mangostan | 305 | 72,89 | 0,58 | 0,41 | 16,11 |
| Honningmelon, rå | 156 | 37 | 0,1 | 0,5 | 8,1 |
| Nashi, asiatisk pære, rå | 165 | 39 | 0,2 | 0,5 | 7 |
| Ananas, rå | 216 | 51 | 0,1 | 0,5 | 11,4 |
Kommenter med hjelp av Facebook
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.