Oliven



Bilde av Oliven.

Kalorier og Næringsinnhold i Oliven

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 606.7 kilojoule
Kcal 145 kalorier
Protein 1 gram
Karbo 3.8 gram
Sukker 0.5 gram
Kostfiber 3.3 gram
Fett 15.3 gram
Mettet fett 2 gram

Notat

Fakta om Oliven.

Det finnes rundt 700 ulike olivensorter. Er uspiselige rett fra treet. Må gjennom flere prosesser før den kan spises. Brukes og mye som olivenolje. Det er tre måter å høste oliven på: For hånd, ved å banke eller bruke rive på trærne slik at olivenene faller ned i nett på bakken, eller med bruk av maskin som fillerister hele treet. Olivenolje lages ved at man presser olivenene i store presser. Extra virgin olivenolje er den første oljen som dannes ved kaldpressing av oliven. Den har ofte ekstra god smak og er mer kostbar enn den andre olivenoljen. Det er regler for hva den skal inneholde av fettsyrer. Oliven kan muligens redusere risikoen for hjerte sykdommer og kreft. Grønne oliven er mer fett og kaloririke enn svarte. Svarte smaker mer.

Bruksområde for Oliven.

Som appetittvekker, i drinker, i salater, tapenader osv. Som olje til steking, salater og generelt i matlaging.
Innlagt dato
Oppdatert dato
08.03.2019
Hovedgruppe
Frukt og fruktprodukter
Undergruppe
Frukt rå
Kilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
5 poeng satt av 15 brukere.
Besøk
7306
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6












Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Oliven med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Jackfrukt409970,61,720,2
Satsuma176420,20,69,3
Eple, uspesifisert, rå206490,20,310,6
Appelsinsaft rå18844,930,20,710,4
Ugli180420,10,98,7
First Price bananer352830,31,118,1
Minibanan, babybanan380910,5120,3
Sweetie142330,10,67
Sitronsaft naturell3890,10,41,6
Babaco87,86210,2515
Grapefrukt, rå143340,10,96,9
Sitron, rå95230,31,12,5
Sharon274650,30,712
Daddel1158,992770,151,8174,9
Pære, importert, rå186440,10,48,9

Kommenter med hjelp av Facebook







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.