
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 216 | kilojoule |
| Kcal | 51 | kalorier |
| Protein | 0.5 | gram |
| Karbo | 11.4 | gram |
| Sukker | 11.4 | gram |
| Kostfiber | 1 | gram |
| Fett | 0.1 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Svinefilet i sur/søt saus | 4.5 | 78,73 | 1,19 | 5,19 | 11,31 | 3,6 |
| Innbakt svinekjøtt i sur-søtsaus | 4.9 | 111,84 | 3 | 9,54 | 11,3 | 6,72 |
| Eksotisk fruktsalat | 4.6 | 97,66 | 2,26 | 0,93 | 17,69 | 3,35 |
| Pina Colada med eksotisk frukt | 4.4 | 77,03 | 3,87 | 0,93 | 8,79 | 4,38 |
| Marinert og stekt kalkunfilet | 3.3 | 135,45 | 7,62 | 8,52 | 6,66 | 8,28 |
| Biffsnadder | 3.7 | 98,85 | 5,33 | 7,82 | 4,54 | 9,96 |
| Ananas ´carpaccio´ med koriander | 4.8 | 55,75 | 0,11 | 0,52 | 12,62 | 3,77 |
| Bombay-gryte | 4.3 | 123,72 | 4,72 | 5,93 | 13,7 | 4,15 |
| Himmelsk lapskaus | 3.4 | 106,37 | 1,91 | 1,21 | 20,27 | 2,44 |
| Helstekt laks i sur-søt saus | 3.1 | 160,36 | 7,34 | 10,02 | 13,36 | 6 |
| Tacokrydret kyllingpizza | 5.2 | 196,7 | 7,52 | 12,72 | 18,51 | 8,26 |
| Pinacolada | 5 | 187,28 | 6,03 | 0,58 | 9,29 | 21,28 |
| Jamaicapanne | 4.5 | 135,28 | 9,7 | 8,43 | 2,03 | 9,32 |
| Fruktsalat 4 | 4.5 | 145,24 | 12,2 | 1,02 | 6,97 | 3,74 |
| Waldorfsalat 3 | 4.5 | 176,61 | 15,85 | 0,97 | 6,79 | 3,82 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| First Price bananer | 352 | 83 | 0,3 | 1,1 | 18,1 |
| Pasjonsfrukt, rå | 184 | 44 | 0,4 | 2,6 | 5,8 |
| Sitronsaft naturell | 38 | 9 | 0,1 | 0,4 | 1,6 |
| Bilimbi | 79,49 | 19 | 0,3 | 0,5 | 3,5 |
| Salak | 343,09 | 82 | 4 | 1 | 21 |
| Pære, importert, rå | 186 | 44 | 0,1 | 0,4 | 8,9 |
| Kaffirlime | 190 | 45 | 0,2 | 0,7 | 10 |
| Melon | 127 | 30,35 | 0,15 | 0,61 | 7,15 |
| Granateple, rå | 337 | 80 | 1,2 | 1,7 | 13,7 |
| Bergamott | 209,2 | 50 | 0,29 | 0,76 | 12,5 |
| Tangelo | 180 | 42 | 0,1 | 0,9 | 8,7 |
| Sapodille | 347,28 | 83 | 1,1 | 0,44 | 20 |
| Mandarin | 180 | 42 | 0,1 | 0,9 | 8,7 |
| Paradisepler, rå | 133 | 32 | 0,3 | 0,4 | 5,8 |
| Eple, Rød aroma, rå | 210 | 50 | 0,1 | 0 | 11,2 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.